"Premagam rak dojke"

Oktober po vsem svetu je mesec za boj proti raku dojk. To je najpogostejša maligna bolezen pri ženskah. Hkrati je v 94% primerov rak, odkrit v zgodnjih fazah, popolnoma ozdravljiv. Svetlana iz Orela je delila svojo zgodbo o boju z njim.

To se je zgodilo pred sedmimi leti. Imel sem 36 let. Nekoč sem začutil nekakšno pečat v prsih - grudo. Moj mož me je pozval, naj grem k zdravniku, toda strah me je bilo in sem se pomiril. Tri mesece pred tem smo opravili preglede, ko smo zbirali dokumente, da postanemo posvojitelji, in ni bilo težav.

Prijatelj mi je svetoval, naj na noč položim šal, ki je verjetno cista, ki se bo rešila sama. Nekajkrat sem to naredil, toda tretjo noč sem se zbudil ob spoznanju, da je to narobe. Spoznal sem, da se udarec povečuje. Poleg tega se je pod roko pojavil pečat.

Naslednji dan sem šel k zdravniku in iz njegovega zaskrbljenega obraza sem takoj razumel: vse je resno. Ultrazvok je potrdil najhujše strahove: to ni wen ali cista, ampak tumor. Ko so mi predpisali napotitev v onkološko ambulanto, sem doživela panićni strah. Nisem niti vedel, kje je, vendar se mi je zdelo, da je smrt, če pridem tja. Med svojimi prijatelji nihče ni imel raka. Nisem imel resnejše gripe. V mladosti je bila malček, lovila motorno kolo, igrala nogomet, vodila aktivni življenjski slog in ni ponovno hodila k zdravnikom.

Tam bo brazgotina

V ambulanti so vzeli punkcijo in pet dni kasneje je zdravnik rekel, da mora iti na operacijo. Besede "rak" ali "onkologija" se niso slišale. Preprosto so mi rekli: "Pridobite več testov, morate odstraniti prsni koš." Vprašal sem: "Kaj bo na njenem mestu?" In zdravnik je tiho odgovoril: "Brazgotina".

Imel sem toliko vprašanj. Zakaj? Kaj storiti naslednje? Imam družino - mož, tri otroke (14, 12 in 11 let). Imamo velike načrte, želeli smo na počitnice, da bi proslavili 15. obletnico poroke. Najpomembneje pa je, da smo posvojili štiri otroke, jih obiskali v sirotišnici, pripravili smo vse dokumente.

Vprašal sem: zakaj je Bog to dovolil? Kaj ste mislili s tem? Mogoče ta beseda "STOP" v velikih rdečih črkah? Signal, da vam ni treba vzeti teh otrok? Konec koncev so prijatelji, obrnjeni s prstom na glavo, rekli: »To so otroci alkoholikov in odvisnikov od drog s slabo genetiko. Želite od svojih otrok vzeti kos kruha in ga razdeliti na vse? "

V ponedeljek, 1. decembra, sem pred operacijo dobil napotnico za pregled, v petek pa sem prišel v bolnišnico z vsemi rezultati. Zdravniki niso niti verjeli, da sem vse naredil v nekaj dneh.

Trenutek trgovanja z njimi se zgodi mnogim. Skoraj sem opustila operacijo

Zjutraj 7. decembra sem moral iti v bolnišnico. In potem so se pojavili dvomi: morda operacija ni potrebna? In če ste naredili napako in sploh ni rak? Med testi so mi povedali, da v srcu in kostih ni metastaz. Ali pa me bo Bog zdravil brez zdravnikov? Vse ženske želim opozoriti na te misli. Ta trenutek trgovanja z njimi se dogaja mnogim. Skoraj sem opustila operacijo.

Kot vernik sem s svojimi dvomi odšel v cerkev. Duhovnik mi je rekel: "Ne, dragi, greš v bolnišnico in naredil boš vse, kar ti bodo zdravniki povedali." Molil je nad menoj, pomazilil me je z oljem in blagoslovil: »Storili smo vse, kar je mogoče storiti pred Bogom. Dajte Bogu bogove in Cezarju, kar je Cezar. Pojdi in zaupaj zdravnikom. Bog nadzoruje njihove roke. " Hitro sem vrgel stvari v torbo in moj mož me je odpeljal v bolnišnico.

Nisem se strinjal z nikomer, nisem izbral zdravnika. Odločil se je: naj izvede tistega, ki ga bo Bog poslal, in prišel do vodje oddelka. Tik pred operacijo jo je vprašala: "Naredi mi dobro." Nikoli ne bom pozabil na njen odgovor: »Vsi delamo isto. Toda nekateri živijo zelo dolgo, medtem ko drugi gredo. In nihče ne ve, zakaj se to dogaja. "

Kriza in ponižnost

Ko prideš v bolnišnico s takšno diagnozo, precenjuješ celo življenje. Začneš ljubiti vsak dan. Veselite se v snegu in soncu. Veste, koliko stvari se je zdelo pomembnih. Zakaj vsa ta zavist, gossip, gossip? Zakaj skrbi, kaj nosiš in kaj drugi mislijo o tebi? To postane škoda, da bi zapravili porabljen čas. V onkologiji vsi ponoči plačajo. Vsak - v blazini.

Moj mož me je podpiral: vsak dan je prihajal, pomagal v vsem. Postali smo eno. In enkrat sem mu rekel: »Ne naredi mi idola. Obljubi, da se boš spet poročil, če se mi kaj zgodi. Če ne za sebe, potem za otroke. Navsezadnje se mora življenje nadaljevati. « Bil je ogorčen, a jaz sem ga psihično pustil.

In na deveti dan po operaciji je prišla kriza. Zvečer sem na poti v garderobo dvakrat izgubil zavest. Potem se je temperatura dvignila, telo se je treslo. In sostanovalci - nas devet - so me pokrivali s svojimi odejami. V tistem trenutku sem bil ponižen in pripravljen umreti. Odločil sem se, da bom umrl s hvaležnostjo.

Nisem čutila svojega telesa, čutila sem se kot zrno vesolja

Bilo je težko le oprostiti otrokom. Prepričal sem se: Bog bo poskrbel za njih. Ampak obžaloval sem, da ne bi videl, da bi moje hčere odraščale, da z njimi ne bi delila ženskih skrivnosti, ne bi jim prilepila poročnih oblek in ne bi pomagala varuškim otrokom. Razumel sem, da jih nihče ne bi ljubil toliko kot jaz. Vendar sem spoznal, da sem hvaležen za vse. Ni vsakdo videl toliko sreče kot jaz. Nisem čutila svojega telesa, čutila sem se kot zrno vesolja. In v tem trenutku sem bil preboden z mislijo, ki je prišla od nikoder: "To je slepiča, ki je bila izrezana, in se ne bo ponovilo."

S tem sem zaspal. Prišla je, ko so vsi spali. V oknu sem videl šape bora, prekrite s snegom, in mehko svetlobo luči. Vstal sem, tiho hodil mimo medicinske sestre, ki je spala na postu pred garderobo in nikoli ni padla. V tistem trenutku sem spoznal, da bom živel.

V krsti ne potrebujejo lepih las

Zjutraj je zdravnik pojasnil, da imam cevko, ki je očistila limfo. To je povzročilo krizo, vendar je minilo.

Naslednji dan, 16. decembra, je bila 15. obletnica naše poroke. Medicinska sestra je prišla na kosilo in vprašala, ali želim iti domov. Pravzaprav je bilo prezgodaj, da bi mi ga predpisal, toda onkološka ambulanta je bila polna. Operirani bolniki so ležali na hodnikih. Živel sem v bližini in sem lahko prišel na obveze, vendar bolniki iz drugih mest v regiji niso mogli. Mnogi so v odgovor na zahtevo, da bi sprostili prostor, prezgodaj začeli: »To je nemogoče! Nihče nas ne potrebuje. " Zelo sem bil vesel, da so me spustili domov, še posebej na počitnice z možem.

Histologija je pokazala, da je tumor maligen, predpisano mi je bilo 25 sej radijskega obsevanja in 6 sej kemoterapije. Sprva sem ji zavrnil: na internetu sem prebral, da lasje padejo iz kemije, jetra se zrušijo in rak lahko pozdravimo s pravilno prehrano in zelišči. Toda po nekaj dneh se mi je okoli vratu pojavila kocka. Mislil sem, da je metastaza, in v paniki sem tekel k zdravniku. Prepričala je, da se to zgodi po odstranitvi prsi. Ampak ona je začela brskati za zavračanje kemije.

»Potrebujete kemoterapijo. V krsti ne potrebuje zdravih jeter in lepih las.

Še vedno dvomim, odšel sem v Moskvo na posvet s priznanim profesorjem. Potrdila je vsa imenovanja in strogo rekla: »Potrebna je kemoterapija. V krsti niso potrebne zdrave jetra in lepi lasje. « Ta argument je deloval.

Ne glede na to, kako sem upal obdržati lase, že tretji teden so padli. Prijavil sem se v salon, kjer so se učili bodoči frizerji, da bi nekdo lahko treniral na mojih laseh in tam obril glavo. Oblekel sem lasuljo in odšel na matično srečanje. Izkazalo se je, da nimam ničesar. Nihče ni opazil mojega »preobražanja«.

Podpora

Do tretje kemije sem se počutila dobro in še naprej delala kot kuharica v jedilnici. V omarici je skrila lasuljo, si oblekla kapo in se nasmehnila: »Najboljši kuhar je plešasti kuhar: njeni lasje ne bodo prišli v hrano«. Moj mož ga je prepričal, naj preneha, vendar je bilo zame pomembno, da sem ves dan zaposlen, kar pomeni, da ni bilo časa za solze in slabe misli. Poleg tega, kuhanje za 350 ljudi in distribucijo hrane - dobra telesna dejavnost, ki pospešuje limfe.

Ponoči, seveda, je jokala v blazino in brala Psalter. Zaljubil sem se v psalm 126, kjer piše »če Bog ne reši mesta, straža zaman zaman«. Z drugimi besedami, vsa Božja volja. Pomiril me je. In še zjutraj se zbudite zjutraj, pogledate skozi okno in pomislite: "Kakšen lep dan, in bolan sem od raka."

Zdravniki niso dali napovedi. In ta negotovost prikrajšana za tla pod nogami. Bala sem se načrtovati življenje.

Vprašal sem: "Ali bom imel tudi te?" In vsi so se nasmehnili: "Lasje bodo rasli, ne skrbi"

Ko sem v onkološkem ambulanti videl napoved skupine za samopomoč "Zdravje žensk". Psihološka podpora, bazen, vodna aerobika - vse brezplačno. Posneti telefonsko številko, vendar za dolgo časa ni upal poklicati. Kaj novega se lahko naučim? Kako lahko podpiram? Vse vem že. In vendar je nekoč klical številko. Odgovorila mi je ženska, ki je premagala rak dojk. Takšna sreča je bila govoriti njenemu srcu do srca. Razumela me je, tolažila, pozvala. Vedela je, kakšna so moja čustva, ker je sama preživela vse to.

Začel sem hoditi v bazen z drugimi ženskami, kot sem jaz. Spomnim se, da sem prvič zaskrbljen, kako bi se preselil, imam brazgotino. Ampak tam so vsi. Nekateri sploh nimajo prsih. In odstranil sem samo del. Nosijo kopalke, govorijo, se smejejo, delijo svoje vsakodnevne težave. Nekateri ljudje že rastejo lasje: nekateri imajo ježa kot novinec, drugi imajo kodre. In vprašal sem: "Tudi jaz jih bom imel?" In vsi so se nasmehnili: "Lasje bodo rasli, ne skrbite." Gledali so me kot mlajša sestra, nežnosti in ljubezni.

Potem sem šla na sestanek v skupini in videla ženske, ki po raku dojke živijo 5, 10, 15 let. Ena - že 22 let! Zame je bila to nekakšna fantazija. Nisem vedel, kaj lahko računam nase.

Življenje se nadaljuje

Po srečanju v skupini sem možu povedal: »Otrok moramo vzeti. Tudi če živim samo pet let, lahko v tem času naredimo veliko. " Moj mož je rekel, da je tudi o tem razmišljal. Izkazalo se je, da nas otroci, ki smo jih želeli vzeti pred boleznijo (Maxim 7 let in Denis star 4,5 leta), še vedno čakajo na nas. Tokrat nismo nikomur povedali o naših načrtih, da nas ne bi odvrnili.

Naši otroci so bili zelo zadovoljni z novimi brati, takoj so jim dali vse igrače in začeli skrbeti zanje. Postali so dokaz, da je z mano vse v redu in da bom živel. Enkrat nisem imel časa jokati in razmišljati o slabem: Denis, star 4,5 leta, je bil zelo mlad, tehtal 12 kilogramov in potreboval nego. Strah me je bil sam, vedno sem ga nosil v rokah. Spravila je v posteljo kot dojenček, pela pesmi, ki jih je poznala.

Potem smo se odločili, da vzamemo še enega otroka. Všeč nam je deček Vova, star 8 let. Toda izkazalo se je, da ima brate 9 in 10 let. Po eni strani nismo računali na takšno starost. Po drugi strani pa so razumeli, da nihče ne bo vzel treh otrok, vendar jih ni bilo mogoče ločiti.

Torej imamo osem otrok. Zdaj sem odstranjen iz registra, vendar vsako leto grem v onkološko ambulanto za diagnostiko. Postal sem prostovoljec za žensko zdravje. Po operaciji obiščemo ženske, prinašamo darila, se pogovarjamo in pripovedujemo naše zgodbe. Moja naloga je, da jim pojasnim, da morajo ubogati zdravnike, da se ne bojijo ničesar, slediti vsem predpisom in premagovati bolezen - v duhu, duši in telesu.

# APREAR

V okviru svetovnega meseca raka dojk Philips in ženski zdravstveni program nadaljujeta letno socialno akcijo #APROSLA.

V oktobru bo predstavljen dobrodelni dokumentarni film Leonida Parfenova in Katerine Gordeeva o boju proti raku dojk in organizirani bodo brezplačni diagnostični pregledi za ženske po vsej Rusiji. Film pripoveduje resnične zgodbe z glavnim ciljem - navdihniti čim več ruskih žensk, da skrbijo za svoje zdravje. Ena od junakinj filma je bila Svetlana.

Oglejte si filmsko napovednik.

Podrobne informacije o akciji in anketah na spletnem mestu.

"Pri 30 letih so mi diagnosticirali rak dojke."

Rak na dojki je bolezen žensk "v starosti". Novinar Niki Dim deli zgodbo o svoji punci, ki je v 30 letih strašno postavila diagnozo.

16 psiholoških tehnik za vsak dan

Urediti sogovornika, da zmehča jezo vodje, da se njegovi poslovni partnerji in celo zaljubijo vase, z uporabo preprostih tehnik.

Kako premagati raka na prsih

"Počutim se nesmrtno": kaj je všeč premagati rak dojk

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto okoli pol milijona žensk umre zaradi raka na dojki po vsem svetu. Ženske, starejše od 40 let, da bi odkrile bolezen v zgodnji fazi, naj bi vsako leto imele mamografijo. Elizaveta Angelevich je za Bill of the Daily povedala, kako je rak zmagal.

Moja mama je imela rak dojk pred štirimi leti. Tudi sama je odkrila tumor - grudo v prsnem košu. Obiskal sem mamografa v Moskvi in ​​ko so bili strahovi potrjeni, sem takoj odšel v Nemčijo. Potem sem živel v Angliji in mi ni ničesar povedala o bolezni, zato me ne skrbi. Samo rekel je, da se premika. Za našo družino to ni nič posebnega: mati je živela v različnih državah, veliko potovala zaradi dela in užitkov. Ampak potem je mama ponovno napisala vse naše stvari, ki so mi pripadale. Tukaj sem bil previden. "Mama, kaj se je zgodilo?" - "Zbolel sem in slabo se počutim, težko mi je, da spremljam stvari, bančništvo in delo, zato vam prepišem vse, kar lahko ugotovite."

Ker je ta bolezen za vse drugačna, zdravniki ne uporabljajo koncepta stopenj. Lahko pa navigirate: začetna faza, ko je tumor do enega centimetra, potem, ko je več, vendar še vedno brez limfnih vozlov. Potem je drugi A - ko je vpletena ena bezgavka, druga B - dve ali tri bezgavke. Na tretjem mestu so prizadete vse bezgavke. Na četrti metastaze se pojavijo. Moja mama je imela objektivno stanje. Prizadeta je bila celotna prsi.

Kemoterapija je tako dobro delovala, da je tumor razpadel. Po prvi operaciji je bila odstranjena le majhna kosa, kjer je bil tumor. Mlečna žleza se ne dotakne. Toda za vsak primer so se odločili, da naredijo drugo operacijo, in da se rak ne bi vrnil, so odstranili prsi in vstavili vsadke. Zdi se mi, da so zdaj tako dobre kakovosti, da oseba sama ne čuti razlike.

Moja mama je okrevala. Pred boleznijo je vse nadzorovala: Bog ne daj, da popiješ dodatno kozarec vina, ne daj Bog, da lahko v sedmih zjutraj spi na treningu. Nikoli si ni dovolila, da bi se umaknila iz režima, da bi jedla preveč. Zdaj je popolnoma drugačna - bolj sproščena in bolj zabavna, želi iti povsod in gledati vse.

Diagnoza

Mama me je začela voziti na redne preglede in vsakih šest mesecev sem opravila ultrazvok. Potem mi ni bilo všeč, zdaj pa mislim, da mora vsak človek opraviti pregled.

Lani sem na enem od preiskav našel tumor. Majhen, nekje centimeter. Opravili so biopsijo - to je, ko prebadajo prsni koš s pomočjo brizge in odcepijo tumor. Na koncu, kar je zapisal laboratorij, so bile tumorske celice, vendar ni jasno, kakšen tip. Mama je mislila, da je ruski laboratorij narobe. Odšli smo v Nemčijo. Naredil je mamografijo. Zdravnik je rekel, da v mojih letih (takrat sem bil star 25 let) nemogoče imeti raka, toda benigni tumorji so norma. Sprostili smo se in ga pozabili dva meseca.

Ko pravijo, da imate raka, prvi občutek: vse znotraj je padlo, svet je propadel. Ampak potem nič. Tistega večera sem šel na zmenek, da sem se odvrnil

Takrat sem načrtoval potovanje po svetu - letno sem prihranil denar, našel sem prostovoljno organizacijo, kjer naj bi poučeval angleščino. Pet dni pred odhodom, ko sem že zapakirala kovček, me je mama prosila, da se vrnem v Nemčijo na pregled - za njen mir. Tumor je že zrasel, rak je šel v bezgavke. Zdravnik je rekel, da je vse videti zelo slabo - zdraviti se morate.

Ko pravijo, da imate raka, prvi občutek: vse znotraj je padlo, svet je propadel. Ampak potem nič. Tisti večer sem šel na zmenek. Odlično. Potem, ko so mi izpadli lasje, sem temu fantu rekel: »Oprosti mi, ne vidim te, ker so mi lasje že izpadli. Se vidimo, ko rastejo nazaj. " Enkrat mesečno se s njim ujemamo, vpraša, če je naš datum veljaven.

Kako se zdravi rak

Zdravnik mi je povedal za naš načrt. Na svetu obstaja le ena kemija, ki velja za vse bolnike z rakom dojke. Najprej vsake tri tedne, tako imenovana EC je težka kemija, jo je treba sprejeti štirikrat. Potem enkrat na teden za tri mesece - taksol. To je že lažje. Nato izvedejo operacijo, popravijo učinek s sevanjem. Toda vse je odvisno od rezultatov. Če kemija ne deluje, potem se tečaj prekine in imate operacijo, lahko odstranijo prsni koš.

Prva stvar, ki sem jo morala storiti pred začetkom terapije, je bila zamrznitev jajc, ker je po zdravljenju obstajalo tveganje, da ostanejo sterilne. Dva tedna sem imela hormonske injekcije v želodcu. Ni boleče, ampak čudno in strašljivo. Moja jajca - z občutkom - so rasla: želodec mi je zamahnil, neprijetno je hoditi. Nato se izvede 15-minutna operacija. Po enem dnevu sem opravil vse možne teste. Vbrizgali so mi kontrastno tekočino in skenirali vse, da bi videli vse rakaste celice in ali so metastaze. Tumor je bil označen s kovinskimi zaponkami, da bi spremljal, kako se zmanjšuje, in da, če se raztopi iz kemije, vemo, kateri del tkiva odstraniti med operacijo.

Kemija je kapalko, vendar se ne vbrizga v veno na roki, ampak skozi vrata - plastična škatla v območju ključnice - v veno, ki gre v srce. Med vsakim postopkom se koža prebije s posebno iglo, v katero je kapalka že vstavljena. Zato sem v naslednjem koraku namestil vrata. To je tudi operacija pod lokalno anestezijo. Vi ste ograjeni s shirmochka, tako da ne boste videti in se ne boji, vendar se lahko pogovorite z zdravnikom. Povedal vam je: »Tukaj vas razrežem, tukaj iščem žilo do srca. Oh, našel sem! Vstavim cev. In resnično si želite govoriti, ker se zdi, da je pod anestezijo vse kul, ni težav, je preprosto odlično.

Naslednji dan prideš na prvo kemijo. Tako je od diagnoze do zdravljenja potrebno približno tri tedne, vendar klinika poskuša storiti vse, kar je mogoče hitro. Imeli smo ga celo tako, da za obračun nisem imel enega papirja, vendar to ni vplivalo na začetek zdravljenja: prinesite ga, ko želite, plačajte, ko lahko. Nemci sploh ne potrebujejo dokumentov in dokazov - vedno gredo naprej. Na primer, prejel sem dovoljenje za prebivanje. Delavcu sem pojasnil, da potrebujem zdravljenje. Vzel ga je za prijatelja: "Oh, siromašni, pustite me, da poberem in zberem vse papirje, ker ne govorite nemško, jaz bom uredil vse za vas, poklical bom vse institucije in naredil vse." In tako je bilo v vsem.

Prav tako smo izbrali Nemčijo, ker je tu čudno, da je tu izraelski potni list cenejši kot v Izraelu. Vse zdravljenje je bilo vredno okoli 5 tisoč evrov, jaz sem se odpravil na potovanje in ga odložil še več. Imeli smo denar. Možno bi bilo zbrati na tisoče 20 evrov - dovolj za prodajo avtomobila.

Podrobnosti o temi

"Prenehal sem se bati na vse": kako se moskovski tattoo umetnik bori z limfomom

"Prenehal sem se bati na vse": kako se moskovski tattoo umetnik bori z limfomom

Dan pred kemijo ne moremo jesti. Menijo, da bo manj bolnih. Čeprav je teoretično edina stvar, ki je med zdravljenjem nemogoča, je sok grenivke (ne vem zakaj), vse ostalo je dobro počutje. Želite kaditi, želite piti - kar želite. Samo nič in ne želijo.

Področje, kjer vsakdo pride do kemoterapije, je kot spa: veliki stoli, sveče in aroma žarnice. Bolniki se zbirajo približno ob istem času, vsi v dobrem razpoloženju, ker je vsaka kemija minus ena točka v smislu zdravljenja, je bližje okrevanju.

Dekleta, večinoma resnična, vse 50-60 let, razpravljajo o tem, kdo ima kakšne simptome in kdo se počuti. Če ne želite sedeti, lahko hodite s kapalko po vsej bolnišnici. Ja, malo slaba in dolgočasna glava, vendar nič nadnaravnega ali groznega.

Da bi preprečili izpadanje las, sem se odločila, da med kemoterapijo naredim »hladilno kapico«. To je nova tehnologija, stara je samo dve leti. Pokrovček je velik in povezan z vsemi vrstami senzorjev, tako da z njim ne morete več hoditi. Na pol ure pred kemijo ga položite in ga vzamete dve uri po koncu, to je nekje okoli sedem ur, ko sedite v njej. To je najhujše. Peklensko je hladno, ravno tako hladno, da je slabše od kakršnekoli bolečine, ničesar: ne morete teči ali skakati, da se ogrejete. Sedite in zamrznite. Opravil sem dva postopka in moji lasje so tako ali tako padli. Res je, da je moj klobuk pomagal mojemu prijatelju, vendar je ni mogla prenašati več kot šestkrat.

Dve uri po EC, ko si že prišel domov, postane za tebe neresnično slabo. Grozno slabost, vendar ne bruhate, vaša glava in mišice bolijo veliko, lajšanje bolečin ne deluje. Ne moreš spati. Po nekaj dneh pa vse mine.

Po enem tednu se začne menopavza. Telo verjame, da umira, in zavrže vse nepotrebne funkcije - predvsem reproduktivno funkcijo. Obstajajo vroče utripa: ko se prvič počutite neresnično vroče, potem neresnično hladno. To je to.

Po EC se je začel potek taksola. Kaplja se enkrat na teden. Prišel sem na kliniko in se pripravil, da se bom zdaj po postopku počutil slabo. Ampak on je izginil. Brez slabosti, nasprotno, želim jesti in spati. Po prvem taksolu sem spal za en dan, potem pa sem se navadil in spal kot normalna oseba.

Ves čas so me privlačili kruh in sladkarije. Lakota strašna, vendar lahko takoj pojeste kemijo - in vsi jo imajo. Zaradi tega sem izgubil 10 kg za EC in sem jih dosegel na taksolu.

Normalno življenje

Moja mati verjame, da se mora človek veseliti in narediti vse, kar je potrebno. Moja mama in jaz sva prijatelja, vendar ne potrebujem njene podpore. Sploh ne potrebujem podpore - sam se normalno soočam. Vedno sem vesel, da vidim svoje prijatelje, zelo jih imam rad - nekdo mi je prišel skoraj vsak konec tedna. Ampak ne potrebujem nekoga, ki bi sedel poleg mene, gledal v oči in držal mojo roko. Moram se zabavati, no, peljali so se na bar, na primer.

Veliko se ukvarjam s športom, kemoterapija pa ni vplivala na trening

Ko vas obravnavajo, ne razmišljate nenehno: »O Bog! Imam rak! «Ne, živiš normalno življenje, samo od časa do časa prideš do postopka. To je navada.

Zdravljenje sem začel oktobra, od novembra pa sem obiskoval tečaje nemščine - zato sem jezik štiri ure na dan. Prav tako pišem dnevnik v nemščini, da bi vadil.

Veliko se ukvarjam s športi, kemoterapija pa ni vplivala na trening. Zdaj me zanima crossfit. Trenerji vedo, da delam kemijo, vendar če tega ne bi rekel, nihče ne bi opazil. Nič se ne zgodi z mišicami, lahko se hitreje utrudite, če se cel dan sprehajate po mestu, vendar niste šibki, ne želite lagati cel dan. Običajno sem si želel spati ne ob 11., ampak ob 21. uri.

Pred kemijo nisem mislil, da so lasje pomembni. Samo pomislite, znova rastite. Ko so izpadli, sem bil celo navdušen - čeprav me ne bi mučil hladilni klobuk, mi ni treba zmešati s svojimi lasmi: nosim klobuk ali šal - in to je dobro. Toda čez nekaj časa je postalo težko.

Na primer, ko so me ljudje prenehali gledati kot žensko. Včasih sem na primer prišel v kavarno in tam je bil natakar mlad. Rekel sem mu: "In prinesi mi to." In rekel mi je: "Da, hitro vam ga bom prinesel in dal bom tudi sladkarije za kavo." Ne posebej, govorim tako. In zdaj se spogleduješ, toda ni povratne reakcije. Škoda.

Ves čas sem hodil oblečen s klobukom in čutil, da ljudje gledajo in razmišljajo: »Zakaj nosiš klobuk?« Kupil sem lasuljo pred samo enim mesecem, neverjetno. Nisem razmišljal o njem samo zato, ker je moja mama rekla, da je vroč in ne prijeten.

Težji od las, pomanjkanje obrvi in ​​trepalnic. Obrvi vedno slikam. Brez njih ali če sploh umivate ličila, postanem kot... kot da imam rak.

Med zdravljenjem sem potoval le dvakrat. Na božič je šel prijatelju v Hannover. Bilo vam je težko potovati, še vedno ste zelo utrujeni. Ob novem letu sem hotel iti v München. Toda rekli so mi, naj sedim doma, ker je bila raven belih krvnih celic - imunskih celic - zelo nizka in tveganje za ujetje katere koli bolezni je bilo visoko. Poklicala sem prijatelja: »Tako sem slaba. Sam sem za novo leto, vsi bodo šli v München, vendar ne bom. " Prišel je naslednji dan, toda prva stvar je rekel: "Tako sem bolan, da grem v lekarno, kupim inhalator." Seveda sem se okužil.

Zboleti za rakom je zelo čudno. Pravzaprav veš, kako si bolan, da si bil bolan 100-krat v življenju - veš, da izcedek nosa izgine v nekaj dneh. Potem mine teden in nos je kot prvi dan.

Okusi in vonji hrane se še vedno spreminjajo. Nekateri izdelki nehajo ljubiti. Zdi se mi, da možgani naredijo nekaj čudnih trikov: po kemiji sem popil nekakšen sadni čaj, potem pa ne prenašam jagod. Enako je bilo z ingverjem ali najljubšim parfumom moje mame, ki sem ga tudi jaz navadil.

Izterjava

Upravljal me je isti zdravnik kot moja mama. Dan pred njo sem opravil vse teste, po injiciranju kontrastne tekočine sem se ponovno pojavil in vstavil žico v bezgavko, da bi med operacijo našel pot do tumorja. Žica je izstopala pod roko - bilo je neprijetno.

Ko so me odpeljali na hodnik, se je vsaka medicinska sestra, ki je bila na kemoterapiji (le 10-15 ljudi), približala, objemala in si želela veliko sreče. V bolnišnici v Nemčiji na splošno vsi nenehno objemajo.

Po operaciji sem prišel v podporo celotni športni skupini, s katero sem se ukvarjal. In farmacevt, od katerega sem kupil analgetik, je skupaj z naročilom poslal cvetje. Sošolci iz Moskve so posneli video s pesmimi in plesi.

Po operaciji moram enkrat na mesec priti na ultrazvok. Zdaj sem seveda sevanja - opravi se vsak dan pet minut šest tednov. Okrepi učinek kemije. Sevanje nima stranskih učinkov, vendar ste zelo utrujeni.

Ko bo vse končano, bom moral piti zdravilo proti raku pet do deset let, da se rak ne bo vrnil. Sodeloval bom v poskusu, ki preizkuša novo zdravilo, in obstaja 50% možnosti, da bom dobil placebo.

Spet sem zdrava in zdaj se počutim nesmrtnega. Želim poučevati angleščino in delati v vrtcu.

Prehrana, ki pomaga premagati rak dojk.

Nutricionistka Diana Grant Daer je morala dvakrat slišati diagnozo: rak dojke. Prvič je bila zdravljena s kemoterapijo, drugič pa se je odločila, da bo svojemu telesu pomagala pri spopadanju z malignim tumorjem, tako da se je zatekla k prehrani proti raku. Ponovno je prebrala veliko znanstvene literature, se pogovarjala z različnimi raziskovalci in na podlagi pridobljenih podatkov postopoma razvila posebno prehrano, ki jo je poskušala sama. Diane Daer se je opomogla, potem pa je objavila knjigo Zgodovina bolezni raka, ki jo je objavil nutricionist.

Od leta 1999 je v ZDA objavljenih pet izdaj te knjige. Prihodki od prodaje so namenjeni posebnemu skladu, ki ga je ustanovila Diana na Inštitutu za raziskave raka v Washingtonu. Ta sredstva se porabijo za prehranske študije za bolnike z rakom.

Če boste izvedeli za hudo bolezen, ne obupajte. Veliko lahko narediš zase. Zame je delo na dieti proti raku postalo način, kako se boriti za moje zdravje, in pomagalo mi je ohraniti upanje na okrevanje. To lahko storite tudi, če vzamete moja priporočila ustvarjalno. Svetujem vam, da greste sami, na podlagi teh smernic.

Pojdite v novo hrano postopoma, korak za korakom in opazujte dobro počutje. Začnite s tem, kar vam je lažje.

Od 3 do 6 celovitih jedi

Začel sem z besedami, da sem vrgel vse zaloge rafiniranih žit in začel jesti različne vrste polnozrnatih zrn. Ne polirani beli riž, ampak rjavi; ne pšeničnih drobljencev, ampak pšeničnih zrn. Kupujem ploščate torte, kruh, krekerje samo iz celih zrn. S tem se poveča delež vlaken v moji prehrani, ki pomaga odpraviti toksine in škodljive snovi iz telesa, in tako pomaga pri aktivnem boju proti raku.

Preden sem prešla na to dieto, je količina vlaken, ki sem jo prejela, normalna za Američane - le okoli 12 g na dan. Danes, po celih zrnih, zelenjavi, sadju, stročnicah in oreščkih, 25–35 g vlaken, ki jih potrebuje, pride v moje telo na naraven način.

Del fižola in orehov

Da bi dobili čim več vlaken, dodam fižol različnim jedem - od juh in solat do pice. Uživam pri kuhanju juhe iz fižola (včasih uporabljam fižol v pločevinkah), paste čičeriko. Poskušam fižol obdržati vsak dan v eni ali drugi obliki. Večkrat na teden jedem nekaj peščenih oreščkov, ki služijo kot vir istega vlakna in mononezasičene maščobe.

Glede soje v sodobni prehrani obstajajo spori. Nekateri znanstveniki menijo, da je kontraindiciran za hormonsko odvisne oblike raka, ker vsebuje fitoestrogene. Pozorno spremljam razpravo, vendar me te trditve ne prepričajo. Vem, da soja vsebuje veliko količino antikancerogenih snovi, vključno s saponini, fitati, zaviralci proteaz in izoflavonoidi (šibke estrogenske spojine). Zato redno jem 1-2 jedi sojinega tofua ali sojinega mleka, ki svojemu telesu zagotavljajo 25-50 mg izoflavonov.

9 obrokov sadja in zelenjave na dan

Sadje in zelenjava sta nasičena z bioflavonoidi, aminokislinami, vitamini in minerali, ki telesu pomagajo pri boju proti rakavim celicam. Po naključju nisem poklical številke »9« - pojavil se je po veliko razmišljanju in izračunu. Prizadevam si, da bi trikrat na dan pojedla 3 vrste zelenjave ali sadja.

Vsak dan je ena vrsta križnic (brokoli, brstični ohrovt ali bela ali cvetača), rdeči plodovi, bogati z antioksidantom likopenom (paradižniki, rdeči grenivki ali lubenice), zelenjava, bogata z beta karotenom ( korenje ali buče), listnato zelenjavo (špinača, solata). Nenehno jemo agrume - pomaranče, grenivke; jagode - maline, jagode, borovnice, borovnice. Seveda morajo vse te zelenjave in sadja izpolnjevati okoljske zahteve.

Da bi povečali količino rastlinske hrane v svoji prehrani, sem iz njega popolnoma izključila meso in perutnino. Če se še vedno ne moreš posloviti od teh izdelkov, si lahko privoščiš zelo majhen kos popolnoma suhega fileja.

Česen, zelišča in začimbe

Jejte v izobilju zelišč in začimb, vsebuje veliko biološko aktivnih snovi, ki pomagajo v boju proti raku. Poleg tega dodajo izjemen okus jedem z nizko vsebnostjo maščob.

Žlička iz lanenega semena

Laneno seme je vir številnih snovi, ki lahko aktivirajo telo za boj proti raku. Zlasti dragocene od njih - vitamin L, encimi in nenasičene maščobne kisline, katerih vsebnost doseže skoraj 50%. To so zelo maščobe "Omega-3", o koristih, ki jih pravijo vsi nutricionisti. V lanenem semenu so prisotni v rastlinski obliki. Vsak dan dodam 1–2 čajni žlički mletih lanenih semen.

4 do 6 skodelic zelenega čaja

Zeleni čaj je uporaben v kakršni koli obliki - vroče ali hladno. Popiti ga je treba v največji možni meri, ker vsebuje snov, imenovano epigallo-katehinski galan, ki ima rakotvorni učinek. Dan pozneje sem zvaril dvolitrski vrč zelenega čaja in ga napil hladno.

Del mlečnih izdelkov

Najvišjo koncentracijo linolne kisline z učinkom proti raku smo našli v mleku. Zato vsak dan pijem 1-2 skodelice nemastnega mleka (vsebnost maščobe ne presega 1%).

Maščobne ribe 2-3 krat na teden

Omega-3 maščobe, ki jih najdemo v ribah, kot so losos, skuša, bela tuna, sardine in sled, so lahko v veliko pomoč pri boju proti raku. Kuham jedi iz teh vrst rib 2-3 krat na teden.

Za kuhanje uporabljam oljčno olje, ki vsebuje mononezasičene maščobe, ki lahko ščitijo telo pred rastjo rakavih celic. Trudim se, da kupim olje samo prvo spin. Na splošno nikoli ne uporabljam izdelkov, pri pripravi katerih so bile maščobe uporabljene drugič, saj to povečuje tveganje za nastanek raka.

Prehrana z nizko vsebnostjo maščob pomaga tudi pri ohranjanju normalne teže, kar je samo po sebi eden od načinov za boj proti raku.

Znanstveniki nimajo soglasja glede alkohola. Ena stvar je jasna: za ljudi, ki trpijo zaradi raka ali ogroženosti, je treba izključiti močne alkoholne pijače.

Na najnižjo možno raven sem zmanjšal uživanje alkohola - dopustil sem si le malo rdečega vina ali temnega piva (te pijače vsebujejo več rastlinskih antioksidantov kot belo vino in svetlo pivo), potem pa le v slovesnih priložnostih.

Na nasvet zdravnikov sem poskušal v svojo prehrano dodati majhno količino vitaminsko-mineralnih kompleksov, vendar sem prišel do zaključka, da moja zelenjavna prehrana nudi veliko več koristi kot umetno sintetizirani nadomestki.

Predpogoj za koristne učinke prehrane so sistematične redne vadbe, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Včasih sem to počel občasno, zdaj redno hodim 3-5 kilometrov, če ne vsak dan, potem petkrat na teden. Ko je vreme slabo, uporabljam kolo za vadbo in trener. Ampak še vedno poskušam biti vsak dan v zraku - včasih samo, da nahranim ptice, da občutim sonce, veter ali dežne kaplje na obrazu. Povzdiguje, daje moč.

V zaključku vam bom dal recept za vaš čudovit koktajl. To je enako 1 serviranju zelenjave, 2 obrokom sadja, 1 serviranju soje, 1 serviranju lanenega semena in 1 serviranju celih zrn (ali mešanici otrobov in pšeničnih ohrovt). Poleg tega vsebuje tretjino dnevnega vnosa vlaknin. Končno je zelo okusno!

Vzemite 70 g tofu iz fižola (približno 1/3 skodelice), naribane korenje, vse sadje ali jagode (približno 1/4 skodelice), 1 žlica. žlico pšeničnih otrobov, 1 žlica. žlico kaljenih pšeničnih zrn, 1 žlica. žličko mletega lanenega semena, ¾ skodelice sojinega mleka, ¾ skodelice pomarančnega soka.

Vse sestavine vmešajte v mešalnik in jih mešajte 1-3 minute (začnite pri nizki hitrosti, nato pa jih povečajte). Dobljeni znesek se izračuna za tri obroke. Energijska vrednost enega serviranja je 313 kcal. Razmerje v tem koktajlu beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, vlaknin, kalcija in natrija je enakovredno tistemu, kar je značilno za tradicionalno prehrano japonskih žensk, za katere je znano, da imajo rak dojk veliko manj pogosto kot ženske v drugih državah. Zato se moja prehrana osredotoča na japonsko tradicijo prehrane.

pripravila Valentina Efremova

Trije negativni rak dojke, kako premagati strah.

Zdravo, imam rak na dojki. Po identifikaciji fibroadenomov v oktobru 2014 smo naredili 3 punkcije, 3 ultrazvoke - vse je bilo dobro. Priporočeno - opazovanje. Odločil sem se izbrisati. Zakaj potrebujem nekakšno bjako v prsih. Deloval je 18. decembra. Močan test - vse je v redu... Po 5 dneh je kirurg poklical. RAK. pade 2,5 cm. 12/26/14 radikalna resekcija leve dojke T2N0M0 G3 Ki- 60% trikrat. Infuzija je padla, ko sem dobil na spletu. solze. Prešlo je 6 kemikov (rdeča in taksoter), obsevanje je bilo opravljeno po 4. kemiji. Zadnja infuzija 6. in zadnjega 25. žarka se je zgodila v enem dnevu 30.04.2015. Mislil sem, da je svetloba v oknu... ampak ne. 05/09/2015 - pločevinke za zalivanje iz takšne obdelave so padle na 1 !! Vročina se je začela z vročino. Moral sem plaziti v bolnišnico. Potem se je odprla močna opeklina v prsnem košu.. močno je tekla.. (mokra opeklina!) Junija je v CT pregledu prsnega koša prišlo do znakov hiperplazije timusa. (pretekli CT marca 2014, tako kot pravila). V juliju so vzeli preboje z timusom - norme. V avgustu sem na vratu našel bezgavko - izkazalo se je, da je to podzemni limfodenitis. Vztrajala je pri punkciji - hiperplazija limfoidne povezave (dobro). Prsni koš po sevanju še vedno boli. Roka nabrekne, včasih nosi rokav. Jetra so se začela boleti. Počutil se je kot zvodnik. Kako se osredotočiti na življenje.

Življenje po raku dojk - prepovedi, nasveti, ljudje

Dekle je premagalo rak dojk

Ko ženska premaga tako hudo bolezen kot rak dojke, mora temeljito premisliti in spremeniti svoje življenje in podobo. Da bi se hitro vrnili v normalno hitrost, morate narediti sami, jesti prav, narediti terapevtske vaje in uživati ​​več v življenju, ne da bi izgubili drugo priložnost.

Vsaka ženska se najbolj boji te zahrbtne bolezni. Zdraviti ga je zelo težko in še težje rehabilitirati. Zato mora biti življenje po raku dojke popolno in bolj pozorno.

Prepovedi in nasveti za žrtve raka dojke

Tisti, ki so doživeli rak dojk, morajo biti bolj pozorni na svoje telo in prehrano. Maščobna hrana za njih je zdaj prepovedana. Zelo koristno bo uporabiti naslednje izdelke:

  • Sadje.
  • Zelenjava.
  • Zeleni
  • Pšenični kalčki.
  • Zeliščni čaj ali zelen.

Ne pijte alkohola

Vsi ti izdelki lahko večkrat pospešijo proces okrevanja telesa in iz njega odstranijo vse negativne toksine, žlindre, itd. Ne priporočamo pitja alkoholnih pijač, močne kave, saj lahko povzročijo pojav sekundarnih tumorjev in povzročijo ponovitev bolezni. Pšenica je lahko kontraindicirana tudi za osebe z velikim tveganjem za nastanek raka.

Tisti, ki so preživeli rak dojke, si morajo zapomniti, da v prvih šestih mesecih ni mogoče dvigniti nobene teže, ki tehta več kot 2 kg. Okončine je treba pazljivo očistiti pred morebitnimi mehanskimi poškodbami. V skladu s prepovedjo so tudi postopki za naravno strojenje in strojenje. Po dveh tednih od kirurške manipulacije za odstranitev tumorja in kemije, bi morala ženska vsak dan izvajati posebne vaje, ki bodo okrepile mišice. Ta gimnastika se mora držati približno 1,5 meseca, onkolog pa ponuja seznam gibov in stresov.

Večina deklet, ki so doživele rak dojk, se začenja skrbeti in se mu je sram, da je njihova mlečna žleza izgubljena. Vendar pa sodobne storitve plastične kirurgije rešujejo ta problem z protetiko. Rehabilitacija po raku dojke mora imeti psihološke vidike. Ženska je bolje odpovedati slaba čustva in misli, zlasti o ponovitvi bolezni. Če se samozavest z negativnimi čustvi ne pojavi, lahko uporabite storitve terapevta.

Prilagoditev in sanacija

Zdaj je vse v rokah ženske in samo ona se odloči, kako bo preživela naslednje življenje. Glavna stvar, ki jo mora zapomniti, je, da je uspela premagati najhujšo bolezen, zato je kritična do sebe. Danes obstaja veliko število usposobljenih strokovnjakov, ki lahko vrnejo nekdanjo žensko lepoto, ki jo je utrpela zaradi odstranitve neoplazme. Zaradi zdravljenja se lahko spremeni količina ženskih spolnih hormonov. Ta dejavnik lahko znatno zmanjša libido in željo po intimnih odnosih. Da bi preprečili, da bi to postalo vzrok neskladja s partnerjem, morate z njim odkrito govoriti o tej temi. Po medsebojnem poslušanju se bo par kmalu spet začel s spolnimi odnosi in ga prilagodil.

Moški in ženska

Zelo težko se je navaditi na nov videz žensk, ki so doživele rak dojke v mladosti (20-40 let). Pomanjkanje dojk jih izvaja na psihološki ravni, saj v teh letih ljudje začnejo graditi resne odnose in družino. V tem primeru je zelo pomembno, da so bližnji ljudje sposobni podpirati in pomagati ženski, da se ji pridruži normalno življenje in da ne bo več kritična do sebe.

Pravkar je premagala grozno bolezen, vendar je še vedno duševno in fizično šibka. Dolgo bo trajalo, da se bo telo okrevalo. Sorodniki naj bolnika zdravijo z razumevanjem, po potrebi jih ne prekinjajte. Če potrebuje nasvet ali podporo, vas bo o tem obvestila.

Znani ljudje, ki premagujejo rak dojk

Ljudje, ki so osvojili raka dojke, so ponavadi umaknjeni psihološko ranljivi ljudje. Vendar pa ta bolezen ne izbere žrtev in prizadene tako običajne državljane kot znane osebnosti:

Tuja igralka Christina Applegate je ena od zvezd, ki je premagala rak dojk. Bolezen je zadela leta 2008. Mnogi se bodo morda spomnili te drzne ženske v filmu "Aliens in America" ​​in "Survive Christmas". V starosti 36 let je dobila razočarljivo diagnozo, vendar je uspela in se zdaj ukvarja z dobrodelnim delom v podporo ženskam, ki so prisiljene tudi v boju proti bolezni.

Pevec Kylie Minogue je leta 2005 doživela diagnosticiran rak dojke. Morala je odpovedati vse koncerte in začeti takojšnje zdravljenje, ki se je sčasoma izkazalo za uspešno.

Hollywoodski pevec Anastayshan se je soočal tudi s tem groznim problemom. Z veliko željo, da pomaga drugim pacientom, je dala zeleno luč za oddajanje programov, ki so jo posneli med celotno terapijo. Ker je bila bolna, je posnela album, ki je leta 2004 ustvaril pravi občutek. Po nekaj letih se je popolnoma znebila raka. Zdaj se ukvarja z modo in izdeluje kolekcije oblačil.

Darya Dontsova, priljubljena pisateljica v državi in ​​omenjene zvezde, je v zadnjih fazah preživela in premagala rak dojk.

Ti ljudje so našli moč za premagovanje bolezni in ne izgubijo okusa za življenje. Zato mora zmaga nad tako grozno boleznijo dati razlog, da se ženske odprejo za nekaj novega in izkusijo le pozitivna čustva.

Kako premagam rak dojk: težka zgodba

Kako sem vzel diagnozo

Niso me takoj diagnosticirali. Imam obremenjeno dednost: sestra moje matere in sestra babice sta bili bolni z rakom. Srečno so se opomogli.

Ko so v mojih prsih našli pečat in zdravnik je dejal, da so to le normalne spremembe, povezane z starostjo, sem se počutil zaskrbljeno in nadaljeval s pregledom. Torej, ko sem dva meseca kasneje dobila diagnozo raka dojke, sem že bila pripravljena na to interno.

Kar se je najbolj ustrašilo

Prestrašilo me je, da bo zdravljenje trajalo dolgo, vsaj šest mesecev. Da bom izpadel iz aktivnega življenjskega sloga: šel sem v šport, imel sem sina-športnika.

Toda največji šok je bil, ko so mi rekli, da mi bodo odrezali prsi. Popolnoma brez možnosti. V tem trenutku, ko sem se obrnil, sem možu povedal, da me sploh ne bo pozdravil.

Prepričan sem bil, da si bom opomogel, ker obstaja primer opomorene tete. Ampak prsni koš je zame simbol ženskosti in izgubljanje je bilo strašljivo.

Kot rezultat, moj mož našel zdravniki, sem prejel napotitev v Moskvo, kjer sem imel operacijo z obnovo. To pomeni, da so mlečno žlezo odstranili subkutano in dali implantate. Uspelo mi je, ker sem imel najzgodnejšo fazo.

Kar je bilo najtežje

Precej sem trpela kemoterapijo. Ne vem s čim je povezan - s svojim telesom ali z drogami.

Ko me ljudje sprašujejo, kaj naj pričakujem od »kemije«, ne govorim ničesar. Ker ga vsakdo nosi na svoj način. Nekdo se takoj odpravi na delo: »kapljale so«, položile so dan, naslednje jutro - v pisarno. Ležal sem za 3 do 5 dni, samo nisem mogel vstati iz postelje, bilo je zelo težko.

Zdaj obstajajo zdravila, ki lajšajo neželene učinke. Toda le zdravnik vam bo povedal, kako jih lahko olajšate. Lahko vam samo svetujem, da poslušate najboljše in bodite pozorni na sebe.

Kako sem se počutil brez las

Imel sem dolge lase. Ko so se "prhali", sem spoznal, da jih ne želim pobrati iz vzglavnika ali se frizirati. Prosil sem hčerko, da me obrije, celo snemali smo jo z njo na video in prenesli video na družabno omrežje.

S tem nisem videl nič narobe. Bojala se je, da bi šokirala javnost, ni kupila lasulje, včasih je zavila njen turban. Ko sem prišel k svojemu sinu na trening, me je stražar na vhodu ni hotel pustiti notri. Vprašal me je, kje sem in komu. Prosil sem za prikaz dokumentov. Bilo je smešno.

Zdi se mi, da se je moj mož odzval bolj boleče: jokal je, ko sem se obril.

Zame je bilo simbolično. Na splošno se mi zdi, da se ženska, ko želi nekaj spremeniti, naredi frizuro. Torej sem te lase obredno spal z molitvami za okrevanje.

Kaj je pomagalo psihologu

Hitro sem šel skozi vse faze, od zanikanja do sprejemanja bolezni. Mirno je sprejela vso kemoterapijo, ker sem imela cilj - okrevati se.

In ko sem bil ozdravljen, sem končal zadnji kaplji, prišel je ta grozen trenutek apatije, ko se je vse zdelo v redu, vendar se je zdelo, da ste v nekakšnem vakuumu.

To stanje je trajalo več mesecev, potem pa sem šel k psihologu. S svojo pomočjo sem se spoprijel z občutkom popolne nesmiselnosti. Ne vem, kdaj je minilo. Samo pogledal sem svoje življenje s strani. Videl sem, da je vse isto, čeprav ne za moje dobro, imam nekoga, za katerega bi živel.

Zelo spremenila odnos z možem. Če sem iskren, se mi je pred postavitvijo diagnoze zdelo, da se bom razvezal od njega, da mi je bil tujec, da me ni razumel. Da smo živeli skupaj 16 let in da nismo bili sorodniki dolgo časa, nas nič ne veže.

Bolezen je spremenila odnose, drug drugega gledamo drugače. Psiholog mi je pomagal ugotoviti, da moj mož ni ovira za mojo osebno rast, ampak on je moj vir, pomoč in podpora. Povsod je hodil z mano, presenetljivo zdravniki. Ko je bilo res slabo, me je držal za roko. Po operaciji sem dva dni v bližini.

Zahvaljujoč psihologu, ne delam ničesar, če tega ne želim. Postajam lažje zdraviti življenje. Imel sem sindrom odličnosti, mislil sem, da mora biti vse popolno. In potem sem spoznal: ne bi smel! Ni popolne stvari.

Kako so pomagali ljubljeni

Bilo mi je zelo težko prositi za pomoč. Vedno sem mislil, da je povpraševanje ponižujoče. Včasih sem bila taka oseba: »vse sama«. Perfekcionist in jaz bom ustavil neskončnega konja in vstopil v gorečo kočo in vse to.

Toda ko ste fizično nemočni, ko ležite v postelji po kemoterapiji, preprosto ne morete brez pomoči.

Pogovori z duhovnikom v cerkvi so mi veliko pomagali. Rekel mi je: vmešavati se v aroganco. Spraševati ni slabo, da je dobro, da je potrebno. Ko prosimo, dajemo priložnost drugi osebi, da nam pomaga. Postane jasno, kako lahko pomaga.
Vedno sem mislil, da je povpraševanje ponižujoče. Vendar se je izkazalo, da ni.

Pomagal je veliko blizu, teta, punca. Nekateri prijatelji so poklicali mojega moža in jokali. Ampak ne delajte tega. Če želite podpirati bolnika z rakom, morate le poklicati, reči, da bo vse v redu. Najmanj so potrebne solze in usmiljenje.

Ljudje, ki se soočajo s takšno diagnozo ljubljenih, iz nekega razloga mislijo, da bi se vse moralo spremeniti, bo svet propadel. Ne, lahko vodiš normalno življenje. Poleg tega je pomembno, da se v to čim bolj vključi bolna oseba. Na primer, hodil sem v gledališče s svojo punco, ker ga zelo ljubim.

Potrebno je najti razlog za veselje. Zdravljenje traja vsaj šest mesecev, končno lahko naredite tisto, za kar niste imeli časa: naučiti se tujega jezika, se naučiti šivati ​​ali plesti.

To pomeni, da poskušajte čim bolj diverzificirati življenje, ne da bi postali kult iz bolezni.

Kako je bila rehabilitacija?

Po operaciji so me takoj poslali rehabilitacijskemu terapevtu, ki je pokazal vrsto vaj za razvoj rok. So preproste, vendar jih morate opraviti vsak dan.

Bilo je težko, zdelo se je, da se roka nikoli ne bo dvignila. Bilo je občutek, kot da bi bile vrvi napete. Ampak vse je bilo v redu, po treh mesecih sem šla na bazen. Šel sem na fizioterapijo v Tver, zdaj delam jogo, stojim na glavi, ni omejitev.

Potrebno je vklopiti, priviti in zapreti. Vztrajajte pri svojem cilju, da se vrnete v polno življenje.

Dve leti po diagnozi, zdravljenju in rehabilitaciji sem odšel na rehabilitacijski program v Gruziji, ki ga je organiziral dobrodelni program Ženske zdravje. Psihologi, umetniški terapevti in trenerji so delali s skupino žensk, ki so se zdravile zaradi raka dojk.

Uspelo mi je prekiniti vsakodnevno rutino, rutino, potopiti se v sebe, svoja čustva in misli. In sprejela je zelo pomembno odločitev: da se ne strinja s ponavljajočo se operacijo dojk, čeprav se mi je zdelo, da ni idealna, da bi jo lahko izboljšala.

Spoznal sem, da nisem želel izpolnjevati standardov, biti kot tiste ženske s čudovitimi fotografijami na Instagramu. Spoznal sem, da si ne želim več prizadevati za ideal, tega je nemogoče doseči. Lahko neskončno preoblikujete sebe in ostanete nesrečni. Priznaj si, da si bil težko.

Na tem potovanju sem končno sprejel in ljubil sebe.

Kako se je moje življenje spremenilo

Po vsem, kar sem doživela, sem spremenila svoj poklic. Po usposabljanju sem računovodja in nekoč sem sanjal, da sem frizerka, toda moja mama je rekla, da to ni poklic, da je potrebno nekaj bolj praktičnega. Nasproti in mož. Rekel: Ne želim, da se dotaknete glave drugih ljudi.

In zdaj sem postal mojster depilacije in to mi je zelo všeč. Rad delam z ljudmi, klepetam, mi je všeč, ko ženske vidijo rezultate, njihove oči razsvetlijo, izgledajo srečne.

Zdi se mi, da sem bolj pozitivna kot zdaj, nikoli nisem bila. Tako sem polna, srečna. Vrnila sem se v šport. Imam boljše odnose z možem, otroci so zelo zreli.

Moj glavni nasvet ženskam z rakom dojk je verjeti, da boste zdravi. In verjemite vase. Potem bodo zagotovo premagali vse to.

Hvala Aviasales za pomoč pri pripravi gradiva.

Resnična zgodba: kako premagam rak dojk in postanem močnejša

Zbolel sem leta 2013. Pred tem je že šest let zdravila mater za isto diagnozo - rak dojke. Zdravnik me je opozoril, da sem ogrožena, vedela sem, da moram svoje zdravje še posebej pozorno spremljati.

Vsakih štiri mesece sem bil pregledan in mislil, da grem pred krivuljo, mislil sem, da tudi če bi lahko našel nekaj, je bilo v zgodnji fazi. Toda rak je zahrbtna stvar, ki jo je zelo težko ujeti. V zgodnjih fazah se ne manifestira.

Ko sem izvedel za diagnozo, sem bil psihično pripravljen na to, vendar je bil še vedno stresen. Medtem ko zdravniki izberejo taktiko zdravljenja, ste med nebom in zemljo. Čakate na razsodbo: ali je rak operativen, ali imate možnosti. Zdravnik mi je povedal, da je operabilen.

Obstaja veliko metod, odvisno od stopnje in vrste raka dojke. Nekdo se začne zdraviti z radioterapijo, nato pa s kirurgijo, potem pa s kemijo. Nekateri ljudje malo zmanjšajo tumor, nato ga odstranijo, nato predpišejo sevanje. Nekdo je kemijo delal celo leto, krči tumor, šele potem je odstranjen in predpisani so žarki. Metode so različne, tudi pod pogojem iste diagnoze, ker telo vsakega posameznika. Sploh ni nujno, da se vsakdo podvrže kirurško-žariščni kemiji v popolnoma enakem vrstnem redu kot jaz. Vsak na svoj način.

Nisem vedel, koga bi prosil za pomoč. Bila sem zelo prestrašena, potegnila sem se iz obupa, sama sem se naučila vse o bolezni. Vendar mi je pomagalo, da sem imela izkušnje z zdravljenjem te bolezni z mamo. Mislil sem, da bi bilo drugim ljudem zelo težko prvič soočiti s tem. In približno ob istem času se je prvič pojavila zamisel o ustanovitvi prostovoljske organizacije, ki bi združevala ljudi, ki se borijo s to boleznijo.

Kemoterapija je trajna kapljica z zelo močnimi strupenimi tekočinami, ki ubijajo tako dobro kot slabo brez razlikovanja. Vse ubijejo. Popolnoma pade iz las, strašno bolan. Že pet dni sem živel v kopalnici in stranišču. Po petem dnevu začnete malo oživljati - lahko malo popijete ali celo pojedete jabolko. Ko kemijo razumete, da strup strup. Žal pa ni nobenega drugega zdravljenja proti onkologiji. Več kot 100 let - in nič ni izumil!

Kemoterapija je zelo, zelo težak test. Mora podpirati prijatelje, družino. Sami soočamo nemogoče.

Nisem si dovolila, da bi se sprostila, ker se je moja mama še zdravila. Moral sem jo spodbuditi s svojim zgledom. Včasih sem jokala, želela sem se obžalovati, vendar sem imela močno motivacijo. Moj mož in hči sta me napolnila z energijo, ki je rekla: »Ne, ne bomo vas pustili, želimo, da ste z nami.« Moji prijatelji so me podpirali. Ljudje so ves čas prišli k meni v bolnišnico. Vedel sem, da moram iti še dlje, v to bitko sem že vstopil, odločil sem se, ker sem imel operacijo, zdaj bom naredil vse, kar zdravniki pravijo. Toda, medtem ko sem bil na kemoterapiji, so bili časi, ko sem hotel odnehati. Ponoči vas zelo pokriva, menite, da je življenje bolečina, lažje je vzeti vse in ga pustiti.

Ko sem šel k svojemu kemoterapevtu, sem v njej videl ločeno kup medicinskih kartonov. Nekoč sem vprašal, kdo so ti ljudje. Odgovorila je, da so to bolniki, ki so prišli, opravili en tečaj kemije in se nikoli niso vrnili, niti ni znano, ali so živi ali ne. Bil sem pretresen: »Kako? Ti jih ne kličeš? Ne vem? "Zdravnik mi je odgovoril:" Nimajo motivacije. Od nekoga, ki je zapustil moža, je nekdo že odrasel otroke in živi ločeno. Ženske, stare 40-50 let, soočene z rakom, nimajo moči, da bi preživele vse te teste. Na žalost jih nič ne zadrži, tako smo obremenjeni, da jih ne kličemo. "

V tistem trenutku mi je postalo popolnoma jasno, da se moramo združiti in pomagati drug drugemu - tistim, ki so težje, ki so ostali sami, ki imajo grozne strahove. Te ženske ne smejo ostati v vakuumu osamljenosti, ne smejo se odpovedati zdravljenju in umreti.

Pred boleznijo sem vedno delal na vodilnih položajih, imel sem zelo zanimivo in bogato življenje, kot se mi je zdelo.

Ta bolezen me je ustavila in pokazala, da je življenje kratko, da je neumno porabiti za nepotrebne stvari. Vsi smo v megalopolisu kot veverice na kolesu: ne vidite, kje je poletje, kje je zima, kjer je jesen, ničesar ne vidite. Odločil sem se, da se želim vključiti v prostovoljne dejavnosti, pomagati ljudem.

Ko sem opravila vse te preizkuse, sva se odločila, da bomo Irina Borovova in jaz (prav tako smo doživeli raka dojk) ustanovili organizacijo »Zdravo« - to je Združenje onkoloških bolnikov. Z nami je prostovoljec, delamo absolutno vse za svobodo in nezainteresirano. Ustvarili smo več klepetalnic in skupin v družabnih omrežjih, združenih ljudi, ki se zdaj borijo z rakom.

Takšna podpora je zelo pomembna za tiste, ki šele vstopajo v ta boj. Prišli smo v bolnišnice bolnikom, ki čakajo na operacijo ali pa so bili operirani - povedali smo o naših izkušnjah, pokazali svoje brazgotine. Za človeka je pomembno, ko je šele na začetku poti, da se prepriča, da je cesta prehodna, da je smiselno skozi to pot. In ljudje, ki nas gledajo, se spopadajo z rakom. Imamo korespondenco okoli uro, lahko pokličete tako dan in noč - jaz in Irina, vedno odgovarjamo, podpiramo. Telefonska številka: 8 (800) 301-02-09

In vsem, ki ga zdaj berejo, želim reči: rak ni kazen. Na kateri koli stopnji je odkrito, to ni konec! Zdaj je zdravilo šlo tako daleč, da če boste izpolnili vse zahteve zdravnikov, boste lahko dolgo živeli zelo dobro in uživali v polnem življenju. Samo ne bojte se. Pridite k zdravniku in začnite z zdravljenjem, ne odlašajte za jutri. In ujeli vas bomo in vas podpirali, vi pa se lahko ukvarjate tako, kot smo mi.