Diet za rak

Ko je bil dr. David Servan-Schreiber star 31 let, je MRI pregled pokazal, da ima tumor na možganih. Po uspešnem zdravljenju je dr. Servan-Schreiber, profesor psihiatrije na Univerzi v Pittsburghu, začel proučevati vse, kar je mogoče, da bi preprečil ponovitev bolezni, preučil medicinske podatkovne zbirke in znanstvene raziskave o tem, kako se telo najbolje zaščiti pred rakom. Rezultat je Anticancer - knjiga o prehrani in življenjskem slogu, ključnega pomena za okrevanje. V našem ekskluzivnem vzorcu pojasnjuje, kako lahko povečate naravno obrambo telesa pred to boleznijo.

Rak zaspi v vsakem od nas. Tako kot vsi živi organizmi naše telo ves čas proizvaja okvarjene celice. Tako se rodijo tumorji. Toda naše telo je opremljeno tudi s številnimi mehanizmi, ki zaznavajo in zadržujejo takšne celice. Na Zahodu bo eden od štirih ljudi umrl zaradi raka, trije od štirih pa niso: njihovi obrambni mehanizmi bodo preživeli.

Imel sem rak. Prvič je bil diagnosticiran pred 15 leti. Prejela sem tradicionalno zdravljenje in bolezen se je umirila, vendar sem zopet zbolela. Po operaciji in kemoterapiji sem svojega onkologa vprašal, kaj moram storiti, da bi ohranil zdrav življenjski slog in se izognil ponovitvi. »Živite normalno. Pregledali bomo v rednih časovnih presledkih, in če se tumor vrne, ga bomo odkrili prej, «so povedali vodilni svetilci sodobne medicine. Za zdravljenje smo uporabili vse znane onkološke droge in ugledne medicinske prakse. Glede teorije komunikacije možganskega telesa ali pristopov k prehrani je očitno ni imel dovolj časa in ni imel interesa, da bi se poglobil v te vidike.

Potrebovala sem devet mesecev raziskav, da sem začela razumeti, kako lahko pomagam telesu pri zaščiti pred rakom. To sem se naučil: če je rak v vsakem od nas mirujoč, potem vsakemu od nas da telo, ki se lahko bori proti procesu razvoja tumorja. Naša naloga je, da uporabimo te obrambne mehanizme.

Od samega začetka je treba povedati, da ni alternativnega pristopa k zdravljenju raka. Nesmiselno bi bilo, da ne bi uporabili najboljše tradicionalne medicine: kirurgije, kemoterapije, radioterapije, imunoterapije in končno, molekularne genetike. Hkrati pa je nerazumno, da se zanašamo samo na te metode in zanemarjamo naravno sposobnost našega telesa, da se zaščiti pred tumorji, ko trenutno veliko raziskav kaže na načine, s katerimi lahko zmanjšamo tveganje za razvoj ali smrt zaradi te bolezni. To je mit, da se rak prenaša predvsem prek genov. Dedni dejavniki prispevajo k smrtnosti raka le v 15 odstotkih.

Število rakov se je v vseh razvitih državah od leta 1940 povečalo. Trije glavni dejavniki so korenito spremenili naš življenjski prostor:

dodali naši prehrani veliko rafiniranega sladkorja;

spremembe v kmetijstvu in živinoreji ter posledično spremembe v naši hrani;

uporaba velikega števila kemikalij, ki niso obstajale pred letom 1940.

Obstaja razlog za domnevo, da imajo ti trije pojavi pomembno vlogo pri širjenju raka.

Nevarnost sladkorja

Rak se hrani z glukozo. Nemški biolog Otto Heinrich Warburg je prejel Nobelovo nagrado za odkritje prevladujoče vloge glukoze (produkta "prebavljenega" sladkorja v telesu) v presnovi malignih tumorskih celic. Tisti, ki sledijo "azijski" dieti z nizko vsebnostjo sladkorja, imajo pet do desetkrat manj verjetne hormonsko odvisne vrste raka. Ljudje, ki se želijo zaščititi pred rakom, bi morali znatno zmanjšati porabo rafiniranega sladkorja in moke (bela moka). To pomeni, da se morate navaditi piti kavo brez sladkorja (lažje se odreči sladkorju v čaju), da bi se izognili sladkarijam in prigrizkom.

Intenzivno kmetovanje

Ko krave jedo travo, so njihovi mesni in mlečni izdelki popolnoma uravnoteženi z omega-3 maščobnimi kislinami (ki pomagajo zmanjšati vnetje in rast rakavih celic) in omega-6. Toda od petdesetih let so pašnike nadomestili z živinorejskimi stojnicami; Koruza, soja in pšenica so postali glavni obrok živali. Ti viri hrane so bogati z Omega-6 in skoraj ne vsebujejo omega-3 maščobnih kislin. S prehodom z zeliščne krme na koruzno mešanico smo izločili še eno sestavino naše hrane, ki ima za nas koristne protivirusne lastnosti - CLA (konjugirana linolna kislina). Pomaga v boju proti rakavim celicam. Glede na študijo, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za agronomska raziskovanja v Toursu v Franciji, se CLA nahaja pretežno v siru, vendar le v mleku živali, ki so jedli izključno travo.

Toksini v okolju

Od druge svetovne vojne se je povečalo število strupenih snovi v okolju in telesu. V ZDA so znanstveniki iz Centra za nadzor in preprečevanje bolezni ugotovili prisotnost 148 strupenih kemikalij v krvi in ​​urinu Američanov vseh starosti. V zadnjih 30 letih je Mednarodna agencija za raziskave raka Svetovne zdravstvene organizacije preizkusila 900 potencialno nevarnih snovi; 95 je bilo označenih kot "znani karcinogeni", 307 pa so označeni kot "možne ali verjetne rakotvorne snovi", 497 pa je še vedno "nedoločeno". Veliko teh snovi se še vedno pogosto uporablja, kot je benzen, ki se dodaja bencinu, nekatere vrste plastike, smole in lepila, maziva, barve in detergenti.

Prednost ekološkega

Na Univerzi v Washingtonu se je mlada raziskovalka Cynthia Curle odločila preveriti, ali je naravna hrana, ki jo je pojedla, njeni otroci in njeni prijatelji, bolj zdrava od tiste, ki jo prodajajo v običajnih supermarketih. Organizirala je študijo 42 otrok, starih od 2 do 5 let, med katerimi so starši tri dni zapisali, kaj so njihovi otroci jedli in pili, preden je v urinu izmerila sledove organoklorovih pesticidov. Ugotovila je, da je za tiste otroke, katerih prehrana je bila približno 75 odstotkov označena kot „ekološka“, raven pesticidov bistveno nižja od minimalne, ki jo je določila Agencija za varstvo okolja. Stopnja, ugotovljena pri otrocih na normalni prehrani, je štirikrat višja od uradne varnostne meje.

Kaj lahko povzroči raka?

  • tradicionalna zahodna prehrana;
  • beli kruh in testenine;
  • rdeče meso, ki se prideluje industrijsko;
  • olja, bogata z omega-6 maščobnimi kislinami (koruza, sončnica, soja);
  • mlečni izdelki iz industrijsko gojenih govedi (zlasti celih);
  • jajca iz industrijskih piščancev, krmljenih s koruzo in sojo;
  • nenadzorovan stres, jeza in depresija;
  • manj kot 20 minut telesne dejavnosti na dan;
  • cigaretni dim, onesnaževanje zraka, gospodinjska onesnaževala.

Kaj lahko zmanjša tveganje za raka?

  • Mediteranska, indijska in azijska kuhinja;
  • polnozrnati kruh in testenine;
  • ekološko meso živali iz trave;
  • oljčno olje;
  • mlečne proizvode predvsem iz živali, ki se hranijo na travi;
  • jajca kokoši, gojenih v njihovem naravnem okolju;
  • smeh, brezbrižnost, mir;
  • 50 minut hoje trikrat na teden ali 30 minut šestkrat na teden;
  • čistega okolja.

Superfoods v boju proti raku

Nekateri izdelki vsebujejo dragocene molekule proti raku. To je:

Zeleni čaj

Zeleni čaj je eden glavnih antioksidantov. Obogaten s polifenoli, ki zmanjšujejo rast novih krvnih žil, potrebnih za rast tumorjev, je tudi zeleni čaj močan antioksidant, ki aktivira mehanizme jeter in pomaga pri hitrejšem odpravljanju toksinov raka iz telesa. Blokira delovanje kemičnih rakotvornih snovi, ki so odgovorne za raka dojk, pljuč, požiralnika, želodca in raka debelega črevesa.

Kurkuma

Do sedaj najmočnejše naravno protivnetno sredstvo. Poveča učinkovitost kemoterapije in zmanjša rast tumorjev (jetra, želodec, debelo črevo, dojke, jajčniki, levkemija). Kurkuma je treba zmešati s črnim poprom, idealno pa jo je treba raztopiti v rastlinskem olju.

Česen, čebula, por, šalotka in zelena čebula

Vsi pomagajo pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, kar zmanjšuje izločanje insulina in s tem rast rakavih celic. Prispevajo k smrti rakavih celic v debelem črevesu, dojki, pljučih in prostati.

Gobe

Glive spodbujajo razmnoževanje imunskih celic. Shiitake, šampinjoni, portabello in ostrige spodbujajo razmnoževanje in aktivnost imunskih celic. Na Japonskem se pogosto uporabljajo kot dodatek kemoterapiji za podporo imunskemu sistemu.

Križna zelenjava

Solata, brokoli in cvetača vsebujejo močne antikancerozne molekule. Toda vrelišče jih bo uničilo. Zato morate zelenjavo kuhati za par ali jih za kratek čas popražiti v majhni količini oljčnega olja.

Sadje in zelenjava, bogata s karotenoidi

Korenje, sladki krompir, buče, paradižnik, marelice, pesa in vse živo obarvano sadje in zelenjava vsebujejo vitamin A in likopen, ki imajo dokazano sposobnost zaviranja rasti še posebej agresivnih vrst raka.

Zelišča in začimbe

Rožmarin, timijan, origano, bazilika in meta so bogate z eteričnimi olji, ki zmanjšujejo širjenje rakavih celic z blokiranjem encimov, ki jih potrebujejo za napad na sosednja tkiva.

Citrus

Pomaranče, mandarine, limone in grenivke vsebujejo protivnetne flavonoide, ki so prisotni tudi v koži. Torej kupite agrume in dodajte poseben okus solati ali pa kožo spravite v vrelo vodo ali čaj.

Telo in um

"Seme" raka v obliki nenormalne celice ponavadi traja od deset do 40 let, da postane viden maligni tumor. Noben psihološki dejavnik sam po sebi ne more ustvariti »semena« raka. Vendar pa stres globoko vpliva na tla, na katerih se razvija rak. Večina bolnikov, ki jih poznam, spominja na obdobje stalnega stresa, ki je trajal mesece in leta, preden so jim postavili diagnozo raka. Takšne razmere ne povzročajo raka, vendar, kot je zapisano v članku, objavljenem leta 2006 v reviji Nature Reviews Cancer, se danes dobro zavedamo, da lahko omogočijo hitrejši razvoj. Stres vodi do sproščanja hormonov, ki povzročajo vnetje in upočasnjuje prebavo, popravilo tkiva in imunski sistem. Študija več kot 10.000 žensk na Univerzi v Helsinkih na Finskem je pokazala, da izguba čustvenih odnosov podvoji tveganje za razvoj raka dojke.

Dejavniki, ki prispevajo k raku, so tako raznoliki, da se nihče ne sme kriviti za razvoj bolezni. Toda tisti, ki je bil diagnosticiran z rakom, se lahko nauči živeti drugače. Zdravje ni odvisno od enega samega organa ali funkcije, je pa odvisno od razmerja med njimi. Vsakdo se lahko nauči razvijati to ravnotežje. Vsa velika medicinska in duhovna tradicionalna učenja Vzhoda (joga, meditacija, tai chi, qigong) trdijo, da se lahko vsakdo nauči nadzorovati svoje notranje bistvo, koncentracijo pozornosti in osredotočenost na dihanje. Ta spretnost je eden najboljših načinov za zmanjšanje učinkov stresa in pomaga obnoviti harmonijo osebnosti ter spodbuditi naravno obrambo telesa.

Telo je ogromen sistem v ravnovesju. Spremenite samo eno stvar - prehrana, vadba, stres - in vse se bo spremenilo. Vsak majhen korak, ki ga vzamemo, povzroči naslednji, se zdi, da je lažje - lahko izgubimo zanimanje za neuravnoteženo prehrano ali kajenje, ali alkohol, ker ne moremo več vplivati ​​na naše dobro počutje.

Pri kopiranju gradiva je potrebna aktivna povezava na našo spletno stran.

Preprečevanje raka: faze, pravila, metode, sredstva

Medicina vedno pripisuje poseben pomen preprečevanju raka in drugih bolezni, ker, kot veste, je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Za navidezno preprostost predlaganih ukrepov je prava priložnost za preprečevanje bolezni, to je dolgoročna perspektiva boja proti bolezni, katere obravnava je še vedno težka in včasih nerešljiva naloga.

Živimo v času urbanizacije, razvoja industrije in tehnologije, toda skupaj z napredkom znanosti in tehnologije se je človeštvo seznanilo z vsemi svojimi škodljivimi učinki. Dihamo rakotvorne snovi, jemo jih, naši domovi so polni kemičnih spojin, ki ne vplivajo na telo. Pogosto oseba sam prispeva k poslabšanju svojega zdravja, ki ga odnese kajenje, alkohol, junk food. Če lahko praktično vsakdo sam prizna, da povzroča zavestno škodo, potem se ne more vsakdo odreči svojim navadam in spremeniti svoj življenjski slog.

Znanstveniki so ugotovili, da je tveganje za raka 30-35% povezano s prehranjevanjem, saj veliko ljudi dodaja kajenje, različne nalezljive bolezni določajo približno 17% tumorjev, alkohol - 4%, le 2% pa iz onesnaženega okolja in dednosti.

Ko se pojavi vprašanje, zakaj se je pojavil tumor, se mnogi nagibajo k "grehu" na genetske anomalije in okolje, pozabljajo, kaj jedo in koliko časa porabijo za telesno dejavnost, spanje in pravočasne preventivne obiske pri zdravniku. Medtem je enostavno izračunati, da je več kot 80% tumorjev povezanih z življenjskim slogom in okoljskimi dejavniki.

Tako ali drugače preprečevanje ni le zelo učinkovit način za preprečevanje raka, ampak tudi najcenejši, ki ne zahteva znatnih materialnih stroškov. Navidezna preprostost preventivnih ukrepov lahko povzroči napačen vtis njihove ničvrednosti, vendar to še zdaleč ni tako. Seveda, da bi popolnoma zagotovili, da se tumor ne bo nikoli pojavil, nihče ne more, toda ljudje, ki vodijo zdrav način življenja, zmanjšajo verjetnost zahrbtne bolezni za večkrat. Medicina ponuja univerzalne ukrepe, ki veljajo v vseh državah in v vseh pogojih, ki sestavljajo koncept zdravega načina življenja.

Glavne faze preprečevanja

Za zagotavljanje učinkovitejše zdravstvene oskrbe in preprečevanje razvoja bolezni so bile opredeljene tri glavne faze preventivnih ukrepov:

  • Primarna preventiva - vključuje ohranjanje zdravega načina življenja in izključevanje slabih navad.
  • Sekundarna preventiva - je spremljanje posameznikov, ki so ogroženi zaradi razvoja določenega tumorja, ter zdravljenje in pravočasno diagnosticiranje predrakavih bolezni in zgodnjih oblik raka.
  • Terciarna preventiva - se nanaša na bolnike, ki so bili zdravljeni zaradi malignih tumorjev, zajema preprečevanje ponovitve in metastaz tumorjev ter verjetnost drugih oblik tumorjev pri zdravljenih bolnikih.

Te faze omogočajo ne le pravočasno prepoznavanje predisponiranih predkanceroznih in ozadnih procesov, temveč tudi dinamično spremljanje bolnikov vseh rizičnih skupin.

Primarna preventiva: enostavna dnevna pravila

V razvitih državah, kjer se prebivalstvo čuti osebno odgovornost za svoje zdravje, vsaj iz ekonomskih razlogov, ker je kakovostno zdravljenje drago in ni dostopno vsem, so primarne preventivne metode široko razvite in široko uporabljene. Tam je skoraj nemogoče videti kadilce na postajališčih javnega prevoza ali v mestnih parkih, vendar je veliko ljudi različnih starosti, ki tečejo ali kolesarijo. Ne morem pa se veseliti, da so ti hobiji postali priljubljeni pri nas.

Zdravje pa ponuja različne programe presejanja, aktivno izvaja izobraževalne dejavnosti za izboljšanje ozaveščenosti in znanja prebivalstva na področju preventive.

Po mnenju strokovnjakov je približno tretjina primerov malignih tumorjev povezana z našimi vsakodnevnimi navadami in življenjskim slogom, ki jih lahko spreminjamo in nadzorujemo:

Kajenje ni modno!

Kajenje je eden najpomembnejših in najbolj agresivnih rakotvornih dejavnikov in to ni nikotin, kot mnogi verjamejo. Znano je, da z vdihavanjem produktov zgorevanja tobaka in papirja v telo vstopajo na desetine različnih nevarnih snovi, vključno z radioaktivnimi. Vloga kajenja kot vzroka za pljučni rak je vprašljiva, razen za zelo trdovratne optimiste. Da, res so primeri raka dihalnih organov pri zdravih ljudeh, ki nikoli niso kadili ene cigarete v svojem življenju, vendar to ni razlog za zavrnitev dejstva, da je večina bolnikov v preteklosti malignih kadilcev, nekateri pa ne morejo zavrniti. od odvisnosti celo z ugotovljeno diagnozo tumorja. Ne laskajte sebi in tistim, ki preprosto preživljajo čas v družbi ljudi, ki kadijo ali "uživajo" žvečilne mešanice. Kot veste, tudi pasivno kajenje ubija, mešanice tobaka pa lahko zelo hitro povzročijo ustni rak.

Kajenje lahko povzroči ne le bolezni dihal, ampak tudi številne maligne tumorje na različnih območjih, zato zdravniki priporočajo začetek preprečevanja raka na pljučih in drugih organov pred opustitvijo te navade.

Danes je aktivna propaganda življenja brez tobaka, ne le s pomočjo zdravnikov, temveč tudi aktivni mediji, tiskani mediji in izobraževalne ustanove. Tistim, ki še nikoli niso kadili, se svetuje, naj ne poskusijo, tisti, ki vsak dan začnejo s cigareto, pa morajo razmišljati o svojem počutju in zdravju.

Gibanje - življenje!

Vsi vemo, kako pomembna je ustrezna fizična aktivnost. Narava dela, zlasti mestnih prebivalcev, sedeči način življenja, dolgo bivanje pred zaslonom monitorja ne prispeva k izboljšanju dobrega počutja. Medtem so znanstveniki pokazali, da se tveganje za raka črevesja ali dojk pri starejših ženskah v razmerah fizične neaktivnosti poveča za tretjino.

Za vzdrževanje dobrega zdravja in pravilnega delovanja organov in sistemov potrebuje odrasla oseba dnevno približno pol ure telesne vadbe. Otroci in mladostniki potrebujejo več gibanja, zato morajo starši skrbeti za telesno dejavnost mlajše generacije. V skladu z načeli zdravega načina življenja ni treba obiskovati telovadnic ali fitnes klubov. Če nimate časa ali priložnosti za to, se sprehodite na svežem zraku peš, pojdite na tek, se kopajte v bazenu, opravite dnevno telovadbo doma.

V številnih državah, na državni ravni, so bili sprejeti programi za financiranje izgradnje športnih objektov, ureditev tekalnih stez in parkov v mestnem polju, tako da lahko vsakdo ohrani svoje zdravje z minimalnimi materialnimi stroški.

Prekomerna telesna teža se lahko upravičeno šteje za nadlog sodobne družbe, skupaj s kardiovaskularno patologijo, vendar ne vsi vedo, da debelost prispeva k raku trebušne slinavke, telesu maternice, ledvic in drugih organov. Ni zdravja brez normalne teže, zato se morajo tisti, ki se odločijo za izboljšanje stanja in preprečiti različne bolezni in tumorje, znebiti sovražnih prevelikih kilogramov. Preprost recept lahko pomaga: jesti manj in premakniti več.

Smo, kar jemo...

Tudi stari Grki so s pomočjo opazovanja naredili preprost zaključek: zdravje ljudi je neposredno povezano z izdelki, ki jih porabi. Eden od korakov za zmanjšanje verjetnosti za nastanek raka je upoštevanje načel pravilne prehrane. Ni nujno, da se vse zavračate, da popolnoma izgubite užitek uživanja vaših najljubših jedi ali sladkarij, vendar morate še vedno upoštevati nekatera pravila.

Da bi zmanjšali tveganje za raka črevesja in raka prostate, je treba omejiti uporabo tako imenovanih rdečega mesa, konzerviranih mesnih izdelkov. V prehrani osebe, ki vodi zdrav življenjski slog, ni prostora za hrano, hitro hrano, prekajeno meso in ocvrto hrano, ki vsebuje znatne količine rakotvornih snovi (zlasti benzipren).

Alkohol, porabljen v prevelikih količinah, ne vodi le do raka na jetrih kot končne faze po alkoholni cirozi, ampak tudi do tumorjev požiralnika, želodca in ust. Zdravniki in znanstveniki sploh ne zahtevajo opustitve alkoholnih pijač in to je praktično nemogoče storiti za prebivalce držav, kjer so se razvile stoletne tradicije pivovarstva ali vinarstva. Preventivna medicina lahko omeji uživanje alkohola, zlasti pri ženskah in mladih. Kombinacija alkohola in kajenja, ki močno poveča možnost raka ustne votline, grla in organov prebavil, je velika nevarnost, zato je bolje, da takšno "eksplozivno mešanico" zavrnemo.

Katere izdelke je treba uporabljati za preprečevanje tumorjev? Tisti, ki ne želijo dobiti raka, raje zelenjave in sadja, zelišča, solate, začinjene z rastlinskim oljem namesto majoneze, stročnic in celih zrn. Ne da bi zavrnili meso, bi morali imeti raje sorte z nizko vsebnostjo maščob, perutnino in tudi ribe. Izbira mlečnih izdelkov, je bolje, da bodite pozorni na nizko vsebnost maščob skuto, siri, kefir ali jogurt.

Koristne čebule in česen, ki vsebujejo hlapne in naravne antioksidante. Antikancerozne lastnosti česna so se poskusile dokazati tudi s pomočjo znanstvenih raziskav, tudi pri živalih. Rezultati so pokazali, da ljudje, ki redno jedo česen, dobijo rak manj pogosto, vendar je še prezgodaj sklepati. Strast za česen je pogosto povezana z zelenjavno prehrano ali velikim deležem rastlinskih sestavin v prehrani, zato bi bilo nepošteno reči, da česen ščiti pred rakom. Pri nedvomnih zdravstvenih koristih česna nasploh je treba njegovo uporabo omejiti na osebe z želodčno razjedo, holelitiazo, ki je nagnjena k krvavitvam.

Dokazano je, da prehrana, sestavljena predvsem iz rastlinskih sestavin, ne more preprečiti le bolezni srca in ožilja, ampak tudi razvoj malignih tumorjev, zato vegetarijanci zbolijo veliko manj pogosto. Zelenjava in sadje, ki vsebuje vitamine C, E, B in druge imajo protitumorske lastnosti zaradi visoke antioksidativne aktivnosti, ki preprečuje spontane genske mutacije in poškodbe genov. Vendar meso ni treba izključiti iz prehrane, ker vsebuje esencialne aminokisline, železo in druge pomembne sestavine, enostranska prehrana pa ne prispeva k izboljšanju splošnega zdravja.

Video: Preprečevanje raka v hrani - zdrav zdrav!

Zdravo spanje in mirni živci

Za preprečevanje raka je zelo pomembno zadostno in pravilno spanje. Nekateri biokemični procesi, nastajanje posameznih hormonov se pojavijo v nočnih in zgodnjih jutranjih urah, zato je tako pomembno, da dosežemo stanje globokega in umirjenega spanca ponoči in ob zori. To še posebej velja za ženske, pri katerih se sinteza hormona prolaktina pojavi okoli 4 ure. Tudi po dobrem režimu gibanja in prehrani je nemogoče govoriti o zdravem načinu življenja in zmanjšanju tveganja za nastanek raka brez dobrega spanca in počitka.

Vloga stresa pri povečevanju verjetnosti za nastanek raka je sporna in ni dokončno dokazana, toda ljudje, ki pogosto doživljajo živčni napor, so bolj nagnjeni k različnim boleznim, zato je bolje skrbeti za svoje živce. Poskušati razbremeniti stres s kozarcem vina, piva ali kaj močnejšega, s cigareto ali hkrati, oboje, ni le brez pomena, ampak tudi polno z malignimi tumorji, zato je bolje raje telovadnico, vodne tretmaje ali sprehode.

Sekundarna preventiva

Sekundarna preventiva vključuje pravočasno odkrivanje predrakavih bolezni in spremljanje rizičnih skupin v zvezi z razvojem določenega tumorja. Če niste dovolj srečni, da bi spadali v te kategorije bolnikov, morate skrbno spremljati svoje zdravje in ne biti leni, da bi obiskali zdravnika, ker se lahko tumor kadar koli pojavi na tleh, ki so ji na voljo.

Identifikacija rizičnih skupin temelji na masovnem kliničnem pregledu in preventivnih pregledih.

Še posebej pomembno je, da spremljamo delavce z nevarnimi poklici, ženske v rodni dobi, osebe z neugodno družinsko zgodovino, ko so bili bližnji sorodniki bolni z rakom.

Pomembno vlogo pri izvajanju sekundarne preventive imajo pregledne ankete, ki omogočajo doseganje največjega števila ljudi. Vsako leto morajo vse osebe, ki so dopolnile 18 let, opraviti fluorografijo, da bi izključili pljučno patologijo. Ni treba posebej poudarjati, da vsi, tudi zavestni državljani, prostovoljno ne opravijo te raziskave. Pogosto je to nujno zaradi potrebe po obisku specialista, hospitalizacije ali zdravniškega pregleda.

Za preprečevanje raka na dojki je priporočljivo, da ženske, ki so dopolnile 40 let starosti, enkrat na leto opravijo mamografijo, mlajši mamografski bolniki z že obstoječimi benignimi tumorji z mastopatijo pa lahko opravijo ultrazvočni pregled mlečnih žlez.

Rak materničnega vratu je mogočen ne le zato, ker postaja vse pogostejša diagnoza. Ta bolezen je pogosto odkrita pri mladih ženskah, zlasti v prisotnosti virusnih lezij, dishormonalnih sprememb materničnega vratu, poškodb po porodu ali splavu itd. na citološki preiskavi.

Pri ženskah s povečanim tveganjem za nastanek raka materničnega vratu, kot tudi mladih deklet pred začetkom spolne aktivnosti, zdravniki ponujajo tudi specifično profilakso - dajanje cepiva proti humanemu papiloma virusu, ki ima izrazit onkogeni učinek. Razprava o cepivu ne izgine med prebivalci, pogosto na internetu lahko naletite na nasilna opozorila in prepričanja v domnevno grozljivih stranskih učinkih, vendar so mnenja zdravnikov nedvoumna: cepivo je učinkovito proti raku in je varno.

Rak prostate se smatra za najpogostejši tumor pri moških, zato morajo vsi moški po 40. letu starosti obiskati urologa, opraviti digitalni pregled prostate in ga testirati na specifični antigen prostate. Takšna študija omogoča sum na rak v najzgodnejših fazah, ko je še vedno mogoče zdraviti bolnika.

Če obstaja veliko tveganje za nastanek tumorjev, pri katerih je dokazan genetski mehanizem pojavljanja (rak prostate, rak dojke, rak jajčnikov), je smiselno izvesti citogenetsko študijo. Obstajajo primeri preventivne odstranitve mlečnih žlez ali jajčnikov pri ženskah, ki so opravile svojo funkcijo plodnosti, da bi se v prihodnosti izognile tumorju.

V mnogih državah, kjer je opaziti veliko pojavnost nekaterih vrst raka, so bili sprejeti njihovi učinkoviti programi presejanja. Zato je priporočljivo, da japonski prebivalci enkrat letno opravijo fibrogastroskopijo za pravočasno diagnozo želodčne patologije. Postopek ni prijeten, vendar je Japoncem uspelo doseči najvišje rezultate na svetu glede števila zgodnjih rakov želodca in števila ugodnih izidov bolezni.

Aspirin preprečuje raka?

Znanstveniki iz različnih držav poskušajo najti droge za preprečevanje raka. Ta trend v medicini velja za novega in proučevanje antikancerogenih lastnosti posameznih zdravil poteka le z njihovo dolgoročno uporabo. Vendar pa so v nekaterih ameriških klinikah že uvedene metode kemoprofilakse in dajejo pozitiven rezultat.

Zdravniki so opazili, da so ljudje, ki so jemali aspirin dolgo časa za preprečevanje bolezni srca in ožilja, manj trpeli zaradi raka želodca in črevesja, pljuč in dojk. Poleg tega so raziskovalci iz Združenega kraljestva vzpostavili mehanizem protitumorskega učinka nizkih odmerkov aspirina.

Antikancerozna aktivnost se kaže pri uporabi acetilsalicilne kisline 5 let ali več, znanstveniki pa so menili, da so morebitne koristi njegove uporabe odtehtale tveganje za nevarne zaplete (krvavitve, vključno s smrtnimi) vsaj 2-krat. Vendar pa želim opozoriti pred samo-vnosom kakršnihkoli drog, tudi na prvi pogled na videz neškodljivih. Samo zdravnik lahko svetuje jemanje zdravil za terapevtske ali profilaktične namene.

Nekaj ​​besed o tradicionalni medicini

Poleg tega je treba omeniti tradicionalno medicino, katere metode in sredstva zaupajo skoraj več ljudi kot zdravniki. Preprečevanje raka z ljudskimi zdravili je dovoljeno le v primerih, ko so uporabljena zdravila „varna za zdravje“, in bolje je, če gre le za hrano - zelje, korenje, pesa, isti česen, zelenice itd. jagodičevje, maline, brusnični sok. Uporaba sadja in zelenjave, ki vsebuje zadostno količino vitamina C - najboljše ljudsko zdravilo proti raku.

Hemlock je zelo priljubljen v zadnjih letih, kar se ne priporoča le za aktivno zdravljenje vseh stopenj raka, ampak tudi za njegovo preprečevanje. Hemlock je strupena rastlina, zato je najbolje, da se izognete njeni uporabi, in če se odločite za to, obvestite svojega zdravnika. Učinkovitost te rastline ni bila dokazana niti za zdravljenje tumorjev niti za kakovost njihovega preprečevanja, zato morate pred uporabo dobro razmisliti.

Norost soda prevzame divja. Če je zdravljenje z njo pogosto posledica brezupnosti, ko je bolnik v zadnji fazi bolezni, potem so popolnoma zdravi ljudje pripravljeni na preventivo. Redno uživanje sode povzroča zmanjšanje kislosti v želodcu in sčasoma razvoj atrofije sluznice - predrakavost. Ali je potrebno preprečiti nastanek tumorjev, če obstaja možnost, da hkrati pridobimo predrakav proces? Verjetno ne.

In morda najnovejši v tradicionalni medicini je vitamin B 17, ki dejansko ni vitamin. Snov amygdalin, imenovana vitamin B 17, je bila izolirana iz semena grenkih mandljev, podporniki nekonvencionalnih metod zdravljenja pa trdijo, da ima močan učinek proti raku. Amigdalin je tudi v semenih marelic, jabolk, grozdja. Kot v primeru pecilne sode, je pomanjkanje raziskav in razvoja zdravil, ki vsebujejo amigdalin, pojasnjeno s "teorijo zarote" farmacevtskih podjetij, ki "koristi od rakavih bolnikov".

Uradna medicina ne prepozna amigdalina kot zdravilo proti raku in opozarja na njegovo negotovost, snov pa je prepovedana v mnogih državah po svetu. Ali naj o vsakem odločijo marelična, jabolčna ali grozdna semena, vendar morate vedeti, da je amigdalin zelo strupena spojina, in njeno prekomerno uživanje lahko povzroči resno zastrupitev.

Zadnja faza preventive

Terciarna preventiva - veliko bolnikov, ki so v preteklosti doživeli maligne tumorje. Njegov pomen je preprečiti morebitno ponovitev raka in pojav metastaz. Za to je pomembno:

  1. Pravočasno obiščite onkologa in opravite potrebne raziskave.
  2. Upoštevajte vsa medicinska priporočila za vzdrževalno zdravljenje.
  3. Ohranite zdrav način življenja, upoštevajte pravilno prehrano in se izogibajte stiku s potencialnimi rakotvornimi snovmi.

Na koncu bi rad poudaril, da ni nobenega idealnega sredstva za zdravljenje raka ali drugih bolezni, in tudi če se upoštevajo priporočila strokovnjakov, ostaja verjetnost tumorja. Kljub temu lahko zdrav in aktiven način življenja, pravilna prehrana in dobro razpoloženje zmanjšajo tveganja, saj so ključ do dolgoživosti in dobrega počutja.

Video: Specialist za preprečevanje raka dojk

Avtor članka: onkolog, histolog N.I.

Zdrav način življenja proti raku

Onkološke bolezni spadajo med tri najpogostejše vzroke človeške smrti. Obolevnost in umrljivost zaradi njih v različnih regijah nista enaki. To potrjuje odvisnost malignih neoplazem od vpliva okoljskih dejavnikov in življenjskega sloga osebe. Najpomembnejši kemični karcinogeni v okolju. V človeško telo vstopajo z zrakom, hrano, vodo in zdravili ter z neposrednim stikom skozi kožo in sluznico. Nekateri od njih se izvajajo neodvisno od nas, medtem ko jih drugi prostovoljno vnašamo v telo, ne da bi razmišljali o posledicah.

Dokazano je bilo, da se pri rednem kajenju tveganje za pljučni rak poveča za 10 ali večkrat. Kajenje prispeva k pojavu malignih novotvorb ustne votline, žrela, požiralnika, mehurja in drugih organov. Pljuča - glavna tarča delovanja rakotvornih, mutagenih snovi, ki jih vsebuje tobačni dim. Nato se te snovi absorbirajo s površine pljuč, vstopijo v krvni obtok in s pretokom krvi v različne organe, filtrirajo skozi ledvice in se izločijo z urinom. Torej, kadar kajenje ne vpliva samo na pljuča, ampak tudi na druge organe, celo telo. Če v zadnjih 25 letih kadite 20 do 30 cigaret dnevno, se verjetnost za razvoj pljučnega raka poveča za 22-krat v primerjavi z nekadilcem! Tobačni dim znatno onesnažuje zrak v zaprtih prostorih, zato je kajenje nevarno za druge. To je tako imenovano "pasivno kajenje", pri ženskah in otrocih kadilcev pa se poveča tveganje za pljučni rak.

In kako deluje alkohol? Tudi če ni v kombinaciji s kajenjem, se tudi v tem primeru tveganje za nastanek raka dramatično poveča. Njegovo delovanje kot kronično draženje tkiv, nedvomno prispeva k nastanku ali pospeševanju razvoja raka. Poleg tega kot topilo maščob olajša stik rakotvornih snovi s celicami. Alkohol povečuje tveganje za raka ust, žrela, grla, požiralnika, želodca, jeter in danke. Njegov toksični učinek se znatno poveča v kombinaciji s kajenjem. V vsakdanjem življenju enega in vseh lahko rakotvorne snovi vstopijo s hrano. Obdelava polj in vrtov s pesticidi, gnojenje, skladiščenje in prevoz lahko postanejo vir rakotvornih snovi.

Znatna količina nitratov, ki jih vsebuje zelenjava, ne samo strupena, temveč lahko tvorijo tudi rakotvorne nitro spojine. Zato je treba poznati in uporabiti metode za zmanjšanje vsebnosti nitratov v zelenjavi. Na primer, zmanjšanje vsebnosti nitratov namakanje zelenjave za eno do dve uri, kuhanje, soljenje, konzerviranje, zelje, dolgoročno skladiščenje. Nakup nitratov v zelenjavi je drugačen: na primer, v kumarah in krompirju jih je več v lupini, v zelju in korenju - bolj v notranjosti. Z lupljenjem lupine iz kumar in krompirja, brez uporabe jedra zelja in korenja, se lahko izognete vnosu nitratov v telo.

Ne manj pomembni materiali v stiku z živili. Biti morajo inertni. To pomeni, da kemikalij v njihovi sestavi ni mogoče pretvoriti v proizvode. To je še posebej pomembno pri shranjevanju tekočin - mleka, rastlinskega olja, sokov, ki vsebujejo maščobe in organskih kislin, ki dobro ekstrahirajo številne kemične spojine. Na nekaterih plastičnih posodah so napisi: »Za hladno vodo«, »Za razsute izdelke« itd.

Vsak od nas se ukvarja s kuhanjem. Treba je upoštevati najpreprostejša priporočila, ki bodo pomagala zaščititi hrano iz rakotvornih snovi. Treba se je izogibati praženju proizvodov, ponavljajoči se uporabi maščob. Včasih v proizvodnji pite ali palačinke maščobe vre stran, in ni izsušena, vendar se dodajo nove porcije. Pri takšni pregreti maščobi nastajajo številne škodljive snovi za telo, vključno z rakotvornimi snovmi. Ne uporabljajte izdelkov, ki so bili dolgo časa skladiščeni in so prekriti s plesnijo. Ne shranjujte hrane dolgo časa pri sobni temperaturi in uporabljajte posode, ki niso namenjene za hrano.

Prav tako je pomembno, da se spomnimo razmerja med rakom in prehrano. Na primer, z vegetarijansko, večinoma zelenjavno prehrano, se rak želodca pojavlja veliko pogosteje. Prvič, to je posledica dejstva, da zeliščni izdelki, ki so trda hrana, poškodujejo želodčno sluznico. Drugič, monotona prehrana pogosto vodi do pomanjkanja vitaminov, elementov v sledovih in drugih biološko pomembnih sestavin hrane. Menijo, da imajo zunanji (eksogeni) rakotvorci manjšo vlogo pri pojavu malignih tumorjev kot endogene snovi v telesu, ki so tesno povezane z naravo prehrane. Tako pomanjkanje vitamina A v telesu poveča njegovo občutljivost na različne rakotvorne snovi. Presnova v telesu prispeva k pomanjkanju vitaminov iz skupine B. Postopek kuhanja je pomemben: za jedi in kompote iz zelenjave kuhanje ne sme biti predolgo, vendar lahko surovo, slabo kuhano meso ali ribe škodijo. Sistemi encimov v prebavnem traktu sodobne osebe niso prilagojeni za predelavo slabo kuhanih izdelkov. Prav tako nevarno je jesti različna zrna ali nezadostno pridelano žito. To lahko vodi do hudih kršitev delovanja organov prebavnega sistema, vključno s tistimi, ki imajo predrakavost.

Hrana je vir antikancerogenih dejavnikov. Vendar pa njegov presežek ne pomeni, da vsebuje vse sestavine, ki imajo antikancerogeni učinek. V nekaterih primerih je lahko njegovo delovanje obrnjeno, ker nastajajo endogeni (notranji) karcinogeni. To se zgodi pri presnovnih motnjah, ki so pogosto posledica prenajedanja. Še posebej neželeni učinki na telo lahko imajo presežek maščobe. Povečujejo nagnjenost telesa k malignim novotvorbam. Njihovo kopičenje v telesu vodi do debelosti, maligne novotvorbe pri debelih osebah pa so pogostejše.

Eno od pomembnih načel prehrane je zmernost. Imuniteta igra pomembno vlogo pri preprečevanju pojavnosti raka, saj je sistem zaščite odprt v povezavi s preučevanjem nalezljivih bolezni. Imunski sistem nadzira konstantnost notranjega telesa, dejavnosti najbolj kompleksne celice s svojimi različnimi funkcijami, organi in sistemi. Ko so te funkcije oslabljene, se pojavijo bolezni, vključno z rakom. Limfociti ali druge sestavine imunske obrambe v telesu nadzorujejo nastanek tujih celic. Glavna značilnost imunskega sistema - sposobnost prepoznati "svoje" in "tujec" in odpraviti "tujec". Zato se, ko se pojavijo prve tumorske celice, takoj uničijo.

Tumorske celice se lahko pojavijo v telesu pod vplivom zunanjih in notranjih rakotvornih učinkov. Imunski sistem prepozna te "notranje sovražnike" s spremembo antigenskih lastnosti. Prisotnost tumorskih celic ne pomeni, da pride do raka. Če imunski sistem deluje dovolj dobro, potem te celice ne predstavljajo nevarnosti za telo. Toda s "razpadom" ali zatiranjem tega sistema lahko tumorske celice ustvarijo prva žarišča bolezni. Objavljenih je bilo več dokazov, da imajo številne rakotvorne snovi zmožnost zatiranja imunskega sistema. Preprečevanje raka je mogoče le na podlagi zdravega imunskega sistema. Obstaja veliko načinov za ohranjanje visoke aktivnosti, glavni pa je zdrav način življenja.

V zaključku bom predstavil posebna priporočila, ki preprečujejo raka:

Rak: življenje po zdravljenju. Prehrana, vadba, zdravila

Zdravljenje raka: kaj storiti po onkoloških operacijah in kemoterapiji

"Vse se konča - dobro in slabo. Za operacijo, sevanje, kemoterapijo. Lase se začnejo povečevati, glava ni tako vrtoglavica in boleče zjutraj. Telo počasi okreva", - tako se začne Alexander Myasnikov v svoji novi knjigi o zdravljenju raka. poglavje o življenju po operaciji. Koliko let lahko pričakujete od zdravljenja raka? Ali lahko izboljšate prognozo s prehrano, aktivnim načinom življenja ali zdravili?

Usoda vseh bolnikov z onkologijo je drugačna: nekoga opazujemo v prvih letih in počasi pozabimo vse, kar se je zgodilo, nekdo ima recidive in potrebno je nenehno zdravljenje. Glavna stvar za vse je trdnost duha, vera v samega sebe, v svojo usodo in v svojega angela varuha! Nikoli ne odnehaj!

Ko sem v bolnišnici v New Yorku prišel na delo na onkološki oddelek, me je vodja vprašal, če vem, da je glavna stvar za določanje napovedi za zdravljenje raka? Začel sem seznam: tip tumorja, njegovo lokalizacijo, prisotnost in število metastaz. »Ja,« se je strinjal vodja, »toda to ni glavna stvar!«

Ali veste, kaj se je izkazalo za glavno? Kako aktiven je bolnik! Ali gre v trgovino, opravlja gospodinjsko delo, ali kuhamo, ali služi sam, ali sledi videzu. Obstaja posebna lestvica vseh vrst dejavnosti s sistemom točk za vsakega. Znesek je določen z napovedjo.

Za bolnika z rakom je zdaj vse pomembno. To je za druge "grmenje še ni udaril", zanj se je začelo odštevanje novega življenja. Novo in fizično in psihološko. Čas je pridobil oprijemljivost, naivna nepomembnost, ki jo pozna večina, je zamenjana z razumevanjem, da ima ukrep.

Danes, da rak, da je ateroskleroza, da je sladkorna bolezen, da hipertenzija - vse to je kronična bolezen. Vsi se ne zdravijo povsem, vse zahtevajo stalno spremljanje in zdravljenje, vsi določajo določene obveznosti za pacientov način življenja in vedenje. Samo bolnik z rakom živi pod stalnim pritiskom izraza "maligni proces", vendar jedro ali diabetik tega ne počne.

Toda poglejmo nepristransko: s pravočasnim odkrivanjem onkologije z velikim številom tumorjev je stopnja preživetja v petletnem obdobju 85–95%. Možnost neugodnega izida je 5–15% v 5 letih.

Zdaj pa izračunamo neugoden izid za 50-letno osebo brez znakov druge bolezni srca, formalno zdravega. Ampak - s prekomerno telesno težo, visoko sladkor, holesterol, pritisk, kadilec, s prisotnostjo družinske anamneze bolezni srca ali kapi.

Uvajamo vse dejavnike tveganja in vidimo možnosti neugodnega izida do starosti 55 let, tj. v istih petih letih. Ali veste, kaj se bo pojavilo v odgovoru? 33%! In nihče z redkimi izjemami ne skrbi! Še vedno ležijo na kavču, kadijo, jedo cmoke in klobase.

Čas je, da preuredite poudarke. Onkologija se je preselila v kategorijo kroničnih bolezni. Življenjski slog, poln stresa, podhranjenosti, fizične neaktivnosti, slabih navad in ubija hitreje in neusmiljeno. Toda za bolnika z onkologijo obstajajo tudi pluse! Ni mu treba več razlagati resnosti situacije - samo slabo je, da se boji k pulpi.

Da razumemo, da je veliko v naših rokah, glavna stvar je trezen pogled na stvari in brez panike. Torej, kaj mora oseba vedeti po začetnem zdravljenju tumorja.

Diet

Po doživljanju ljudje včasih hitijo do skrajnosti: začenjajo jesti visoko kalorično hrano na podlagi postulata "kjer se maščoba posuši, suh umre" ali pa se hranijo na številnih (in praviloma nezanesljivih) sporočilih o antikancerogeni sposobnosti nekaterih izdelkov in jih začnejo uživati ​​v strašnih količinah v škodo vsega drugega.

Pravilo št. 1: bolniki z rakom se morajo držati enakih načel pravilne prehrane kot vsi drugi ljudje. Osredotočanje na sadje in zelenjavo, več živil, ki vsebujejo vlakna, manj mesa in več rib, omejujejo živalske maščobe, kuhanje mesa, peko, zmanjšujejo vnos soli na minimum.

Prvič, številne študije so pokazale, da je takšna prehrana optimalna za skoraj vse vrste raka. Drugič, preneseni rak ni popuščanje: nesmiselno je, da si po onkološkem operaciji opomore in umre zaradi srčnega napada ali možganske kapi!

Občasno razpravlja o koristih različnih diet za raka. Na primer, študija je analizirala učinek posebne prehrane (lakto-vegetarijanci, hrana bogata s kalijem, nizko vsebnostjo natrija, sadni sokovi in ​​vitamini) pri preprečevanju razvoja melanoma. Druga študija je preučila koristi "makrobiotične" prehrane za raka (predvsem vegetarijanstvo, omejevanje maščob, visoke ravni vlaknin in ogljikovih hidratov). Na začetku ugoden vtis, nekatere posebne prednosti pred običajnimi načeli zdravega prehranjevanja (s katerimi so te prehrane, mimogrede, podobne!), Raziskovalci niso mogli prepričljivo dokazati.

Pravilo št. 2: ohranite stabilno težo, če imate normalni indeks telesne mase. Tukaj niso potrebni ekstremi. Še posebej morate preprečiti prekomerno telesno težo. To je povezano s pogostejšo stopnjo ponovitve bolezni, kot so rak dojke, rak črevesa in rak prostate.

Pravilo št. 3: ne obešajte se v iskanju določenih izdelkov z domnevno protitumorsko dejavnostjo. Njihov učinek je običajno vprašljiv, vendar je lahko prekomerno uživanje problematično.

Na primer, zeleni čaj. Polifenoli, ki jih vsebuje, so lahko koristni pri raku prostate in raku jajčnikov. Vendar pa se metabolizirajo v isti biokemični verigi kot nekateri kemoterapevtski zdravili in tako lahko spremenijo svoje delovanje. Enako velja za vitamin C - med kemoterapijo se je treba izogibati jemanju velikih odmerkov.

Vloga likopena pri preprečevanju raka prostate je bila raziskana že več let. Najdemo ga v velikih količinah v paradižnikih, rdeči papriki in drugi rdeči zelenjavi. Klinična preskušanja še niso potrdila njene učinkovitosti. Enako velja za zdravilo "Coenzyme Q-10", lovca in melatonina.

O alkoholu. Absolutne prepovedi ni. Statistični podatki kažejo, da je pri večini bolnikov z zdravljenjem raka zmerno (zmerno!) Uživanje alkohola (kozarec vina ali piva na dan) neškodljivo.

Ampak s tem, kar moramo kategorično in takoj del - je s kajenjem. Želite živeti - metati!

Fizična aktivnost

Naslednja stvar, na katero morate biti pozorni, je telesna dejavnost. Pri onkoloških boleznih lahko kronična utrujenost postane vodilni simptom in temu lahko nasprotujemo le z redno vadbo.

Številne študije dokazujejo, da tudi najbolj oslabljen pacient (ne nujno onkološki bolnik), celo neobčutljiv močan redni fizični napor, izboljša napoved in kakovost življenja! Dokler je moč premakniti, moraš to storiti!

Kar se tiče pretežnega števila ljudi, ki so bili zdravljeni z onkološkimi zdravili, vključujejo splošni postulat vseh zdravnikov: vsakdo bi se moral vsaj pet ur na teden posvetiti kakšni fizični aktivnosti vsaj pol ure na dan!

Preprečevanje ponovitve bolezni z zdravili

Preprečevanje raka (primarno ali ponavljajoče se) z zdravili se imenuje kemoprofilaksija. Zdravniki ugotavljajo, da lahko vnos nekaterih zdravil, ki se uporabljajo iz drugih razlogov, zaščiti pred razvojem raka. Te ugotovitve odražajo statistiko velikega števila, posamezna usoda je lahko drugačna, vendar se možnosti za izogibanje bolezni povečajo. Torej

Acetilsalicilna kislina. Pred mnogimi leti so zdravniki opazili lastnosti acetilsalicilne kisline, da bi odložili razvoj raka debelega črevesa. Od takrat so bile uvedene številne študije, ki potrjujejo to dejanje. Pri drugih vrstah raka je lahko koristna tudi acetilsalicilna kislina - rak prostate, pljučni rak, rak jajčnikov, rak požiralnika in nekatere druge. Torej, ko zdravniki oklevajo, da bolniku da aspirin za preprečevanje bolezni srca ali ne (obstajajo prednosti in slabosti), lahko prisotnost raka v družinski anamnezi, kot je debelo črevo, nagne zdravnika, da daje prednost aspirinu.

Metformin. Aktivna sestavina več zdravil prve izbire za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. Ima edinstveno akcijo za zmanjšanje odpornosti naših receptorjev na delovanje insulina. Uporablja se tudi za zdravljenje neplodnosti, policistične bolezni jajčnikov, presnovnega sindroma in za zmanjšanje telesne mase. Strogo gledano je sladkorna bolezen predrakavost: insulinska rezistenca ni le diabetes in srčna bolezen, temveč tudi številne vrste onkologije.

Statini so zdravila za zniževanje holesterola. Ta zdravila lahko zmanjšajo tveganje za razvoj raka na jajčnikih, požiralniku in debelem črevesu. Za to dejstvo še ni natančne razlage, toda ne želim vas obremenjevati s hipotezami. Položaj je enak kot pri aspirinu - v trenutku ravnotežja lestvic: sprejeti ali ne - prisotnost dejavnikov tveganja za onkologijo lahko olajša izbiro.

Zdravila za preprečevanje raka na dojki. Če zmanjšate logiko njihovega imenovanja na primitivno, bo to zvenelo: povišana raven estrogena lahko vodi do raka dojke, zato lahko zdravila, ki zmanjšajo občutljivost tkiva na estrogene, preventivno delujejo v smislu onkologije.

Sredstva za lajšanje bolečin

Da, tudi to se zgodi: končno stopnjo bolezni lahko spremlja huda bolečina. Sodobna medicina ima vse, kar potrebujete, da to preprečite. To sploh ni dovoljeno. Obstaja cela veja anesteziologije - »obvladovanje bolečin«, ki je namenjena prav temu.

Vendar pa obstajajo primeri, ko bolniki s terminalnim rakom niso prejeli zadostnega lajšanja bolečin, in včasih se je končalo s tragedijo. In problem je v pretirani regulaciji vprašanja proti bolečinam. Pogosto zdravnik teče od njihovega izpusta, kot da bi bil ogenj - izpolniti morate več dokumentov kot vi, da bi dobili vizum ZDA!

Resnično upam, da se bo to kriminalno stanje v bližnji prihodnosti spremenilo! In tistim, ki so dovolili sam obstoj tega problema, želim prijetno preživeti večnost na kresih v peklu (kar, če ne, bi bilo dobro, da ga ustvarimo posebej za take posameznike!).